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冷红薯升糖没有热红薯快？对比之下，测试结果很让我惊讶！

原创1.2万次播放2024-02-19发布

主食升糖测试分享
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糖人能把红薯作为早餐吗？我用200克红薯给大家测测看能升多少糖App04:17
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都说海带对我们糖人血糖好！可我搭配米饭餐后两小时血糖都不降App02:50
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糖人吃一碗速食面能升多少糖App04:39
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