广东养生茶饮:春天开始潮湿煮五指毛桃灵芝汤茶汤,湿气没了一身轻松! 紫灵芝3-4片大约15-20克,五指毛桃20-25克,老陈皮5克,加入400毫升的水,可重复煮2到3次,喝一整天,坚持个7天,湿气除了一身清爽!