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春天多吃山药，98岁婆婆吃了一辈子，不炸也不煮，我家天天点名吃

原创15万次播放2024-02-13发布

家常菜系列
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西兰花炸一炸，出锅就是招牌菜，酒店一份68，成本只需5块钱，香App01:54
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春天多吃山药，98岁婆婆吃了一辈子，不炸也不煮，我家天天点名吃App01:59
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把牛肉简单蒸一蒸，出锅就是特色美食，香辣有嚼劲，下酒又下饭App03:00
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鸡蛋液倒入腐竹里，头次见这么做法，比凉拌好吃，比红烧肉更下饭App03:25
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青萝卜和花生这样吃，好吃到筷子不想停，低油低盐，多吃都不怕胖App03:00
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红薯不要烤着吃了，40年住家保姆教你拿手绝活，做一次1周不早起App03:01
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1个苹果3颗鸡蛋，不加面粉不加糖，10分钟搞得全家早餐，营养美味App03:01
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春天要多吃菠菜，头次见这做法，在家成本才3块，酒店一份58，香App03:00
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橘子皮千万不要扔，98岁奶奶教我老一辈做法，越放越值钱省钱实用App03:01
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大餐过后多吃白萝卜，搭配鸡蛋教你个新吃法，少油少盐，营养美味App03:56
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山药的这做法火了，月薪5万的大厨做成招牌菜，不煮不蒸比肉都香App01:32
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吃啥都不香，一定要做酱黄瓜，祖传60年的老方法，放上半年都不坏App03:24
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橘子在锅里蒸一蒸，出锅就是2种民间传统美食，越放越好喝，收藏App02:32
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橘皮是个宝千万不要扔，饭馆70岁老阿姨教我一招，一年省下上万块App01:59
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