We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
陵子心语
7.8万粉丝
1630视频
关注
教你一个外调失眠的小方法:每天3分钟坚持30天一觉睡到自然醒
原创
3962次播放
2024-02-08发布
教你一个外调失眠的小方法,每天3分钟,坚持30天一觉睡到自然醒,春节也别忘了好好健康养生哦!
退休后的健康养生
163
/260
App
05:28
养生须先养脾,每天做这3个动作10分钟精神好身轻松
App
03:41
播放中
教你一个外调失眠的小方法:每天3分钟坚持30天一觉睡到自然醒
App
05:41
新春佳节大年三十有几件事特别提醒,70岁以上老人最好不要做
App
01:34
大年初一拜大年啦!过年更不能忘健康养生,养生金句分享给你
App
03:36
每天3分钟做这个小动作不仅补肾还可以降血糖适合全家人
App
07:00
人老了最怕的不是死亡而是怕这3件事,特别是第3件
App
04:32
70岁以上老人要想预防骨质疏松一定要做到这几点,不可大意!
App
02:34
一个小动作每天拉胆经3分钟,胆经一通全身轻松
App
03:18
雨水过后养脾正当时,要多吃6种食材并注意5个事项
App
04:36
人过60以后还能够做到这6件事,说明你是健康的老人
App
02:42
进入春天多吃8种甘味食物,最重要的是有补脾益胃的作用
App
04:21
春节过后老年人要节食减肥一定要特别慎重
App
02:28
今天教大家4节拍打操,每天10分钟通经活络身体健康又轻松
App
04:19
春天气温变化无常防五病保安康,快看看是哪五种疾病
App
04:03
老中医说,人过60以后要想健康长寿最好的养生方法是少锻炼
App
03:54
揉腹是养生大法,今天教大家一个揉腹的小方法,收藏看实操
App
06:06
104岁老人家4代同堂儿女双全,她长寿的秘诀就在于这一点
App
05:45
惊蛰牢记吃3食做3事忌3样,抓住黄金15天让你健康一整年
App
06:35
65岁以上的老人若能做好这6点,活到百岁也不是问题
App
03:33
这小动作太厉害了,每天5分钟不仅瘦肚子瘦腿还能助消化养气血
App
01:04
徒步健身,甩手操做起来!
App
08:05
人过60岁以后要想健康地多活20年,一定要做到这8点
App
05:13
人过60岁以后,请记住这7条健康长寿原则
App
05:33
这小动作太厉害了,增加手脑协调改善大脑功能教大家4节手指操
App
04:51
一个退休的女人要活的精致必须拥有这3样奢侈品,看看你有几样
App
05:18
老中医妙招:一个简单动作瞬间打开身上12条经脉让身体保持健康
App
03:29
62岁女儿教94岁老妈健身操,考考老妈学的如何?
App
06:22
62岁女儿带94岁老妈户外健身,老妈心态好动作不协调学得很认真
App
04:29
日常要想远离疾病一定要养成这6个好习惯,尤其是第6个
App
04:39
62岁女儿带94岁老妈一起健身,老妈的健身秘诀一般老人不敢做
App
06:29
日常最减寿的习惯不是抽烟也不是喝酒而是这三样,对照你占几样
相关推荐
评论 17
推荐作者
西瓜真情剧场
西瓜视频电视剧官方账号
786万粉丝
· 17.6亿播放
去看看
游戏小队长
优质游戏领域创作者
54万粉丝
· 3835.1万播放
去看看
苦十八
优质搞笑领域创作者
276万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
芮丹尼
演员
1425万粉丝
· 412.3万播放
去看看
小糊糊
优质游戏领域创作者
34万粉丝
· 859.6万播放
去看看
包租婆的上海攻略
西瓜视频创作者
23万粉丝
· 5864.5万播放
去看看
史作咏者
西瓜视频创作者
205万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
动画百宝箱
西瓜视频创作者
22万粉丝
· 3.3亿播放
去看看
影河旅者
西瓜视频创作者
42万粉丝
· 4819.7万播放
去看看
萌鱼动漫简笔画
西瓜视频创作者
20万粉丝
· 2.1亿播放
去看看