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洛米凯哥
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南方人在长沙冻雨天气中晨跑，花草树木都凝固了，出行时请多谨慎
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2024-02-07发布
关于跑步的
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认真跑步四年，给我带来的正能量，让我的生活更加充实，收获满满
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当跑步成为生活的一部分，一个月总跑量130公里左右已经慢慢稳定
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喜欢跑步，8月份总跑量125公里，体重维持在133斤，配速6分20秒
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07:30
跑步4年越跑越简单，一身装备不过450元，适合自己的就是最好的
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06:14
有氧慢跑使我的身体年龄从34岁降到29岁，跑步4年最近发现有收获
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03:44
跑步4年，配速从5分多下降到6分多，就是挑战寻找接受自己的过程
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南方人在长沙冻雨天气中晨跑，花草树木都凝固了，出行时请多谨慎
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2024湘江马拉松长沙站越办越好，最后三公里连续上坡让人记忆犹新
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