打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
每天涨一球头像
每天涨一球
15万粉丝456视频
关注

业余如何一步步练好步伐，国手陈浩教学提高必看

原创1.6万次播放2024-01-29发布

全世爆直播教学合集
241/329

反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！全世爆国手教学App12:52
反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！全世爆国手教学
业余如何一步步练好步伐，国手陈浩教学提高必看App10:08
播放中
业余如何一步步练好步伐，国手陈浩教学提高必看
【轴心转动】正手拉球原理详解，让你拉球更舒展更顺畅！App13:26
【轴心转动】正手拉球原理详解，让你拉球更舒展更顺畅！
下旋拉不好？教你造弧线！国手陈浩干货教学App14:12
下旋拉不好？教你造弧线！国手陈浩干货教学
国手教学打比赛！打球要有主次！第一集App13:34
国手教学打比赛！打球要有主次！第一集
从手到脚讲正手拉球原理，初学者提高快来学！全世爆国手教学App14:16
从手到脚讲正手拉球原理，初学者提高快来学！全世爆国手教学
年度干货！国手教练陈浩精讲接发球技巧！意识衔接篇【上集】App13:43
年度干货！国手教练陈浩精讲接发球技巧！意识衔接篇【上集】
反手如何打好落点（第二集）为什么对手总知道你要打哪？App14:40
反手如何打好落点（第二集）为什么对手总知道你要打哪？
业余正反手拉下旋，何时高调？何时前冲？如何训练？(第一集)App16:56
业余正反手拉下旋，何时高调？何时前冲？如何训练？(第一集)
业余拉不好旋转和弧线？房胤池教你拉球制动！全世爆国手教学App11:30
业余拉不好旋转和弧线？房胤池教你拉球制动！全世爆国手教学
练好反手拧拉这一个视频就够了！全世爆国手房胤池教学App16:12
练好反手拧拉这一个视频就够了！全世爆国手房胤池教学
动作很标准但总是下网，怎么办？全世爆国手房胤池教学App03:24
动作很标准但总是下网，怎么办？全世爆国手房胤池教学
关于正手拉球到底谁对？房胤池还是刘吉康？App12:05
关于正手拉球到底谁对？房胤池还是刘吉康？
如何打好落点？第一集正手篇，全世爆国手教学App14:15
如何打好落点？第一集正手篇，全世爆国手教学
业余何时拉前冲？如何训练？业余正反手拉下旋第二集！App08:58
业余何时拉前冲？如何训练？业余正反手拉下旋第二集！
接发球判断不出旋转怎么办？上集：拧拉篇App08:34
接发球判断不出旋转怎么办？上集：拧拉篇
正手拉球的步骤！基础不好的快来学！全世爆精选教学App03:38
正手拉球的步骤！基础不好的快来学！全世爆精选教学
接发球的步伐详解！简单实用！业余进阶必看，全世爆国手教学App07:57
接发球的步伐详解！简单实用！业余进阶必看，全世爆国手教学
发球后如何还原？超实用的步伐教学！全世爆精选教学App09:16
发球后如何还原？超实用的步伐教学！全世爆精选教学
什么球撕什么球弹？业余必学反手战术套路！App03:30
什么球撕什么球弹？业余必学反手战术套路！
孙颖莎vs早田希娜！逆转之战！釜山世乒赛女团决赛第四场App13:58
孙颖莎vs早田希娜！逆转之战！釜山世乒赛女团决赛第四场
“眼睛一定死死盯住对方球板”国手房胤池教你防守App08:12
“眼睛一定死死盯住对方球板”国手房胤池教你防守
勾手的要点都在这里了！全世爆慢镜勾手教学App08:43
勾手的要点都在这里了！全世爆慢镜勾手教学
重新认识拧拉和反手拉球，高手进阶必看，全世爆国手教学App09:51
重新认识拧拉和反手拉球，高手进阶必看，全世爆国手教学
你的节奏有问题吗？业余球友常见问题汇总，全世爆国手教学App11:03
你的节奏有问题吗？业余球友常见问题汇总，全世爆国手教学
正手拉球吃球的技巧分享，全世爆国手教学App05:49
正手拉球吃球的技巧分享，全世爆国手教学
业余如何控力？让你拉球更稳定更连续！全世爆国手教学App12:36
业余如何控力？让你拉球更稳定更连续！全世爆国手教学
不会侧身？一个视频搞定！顺便解决业余球友拉球肩膀问题App10:43
不会侧身？一个视频搞定！顺便解决业余球友拉球肩膀问题
不会发球抢攻？国手教你抢攻和衔接套路【1】国手教你打比赛App12:24
不会发球抢攻？国手教你抢攻和衔接套路【1】国手教你打比赛
这两个球友的问题你有吗？全世爆VIP球友问题刨析App15:44
这两个球友的问题你有吗？全世爆VIP球友问题刨析
线上指导(2)：反手拉球，全世爆VIP群友问题解答App07:32
线上指导(2)：反手拉球，全世爆VIP群友问题解答
相关推荐
评论 22

推荐作者

牛事

牛事

西瓜视频创作者
179万粉丝 · 4.5亿播放
去看看
茶啊二中

茶啊二中

优质动漫领域创作者
1474万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
查悦社保APP

查悦社保APP

北京天笑科技有限公司官方账号 优质财经领域创作者
125万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
大萌viki

大萌viki

西瓜视频创作者
285万粉丝 · 485.6万播放
去看看
古风捕影

古风捕影

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
富贵的美食游记

富贵的美食游记

优质vlog领域创作者
41万粉丝 · 3815.9万播放
去看看
周周啊好人

周周啊好人

西瓜视频创作者
2236万粉丝 · 6.6万播放
去看看
最金曲

最金曲

优质音乐领域创作者
29万粉丝 · 1.9亿播放
去看看