打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
强强强要自律头像
强强强要自律
4498粉丝273视频
关注

坚持减肥第192天：养成良好的生活习惯，只要坚持你就瘦了

原创280次播放2024-01-29发布

（运动+合理饮食）减肥
134/244

坚持减肥第191天：凡是坚持的都瘦了，你还有什么理由不努力App01:51
坚持减肥第191天：凡是坚持的都瘦了，你还有什么理由不努力
坚持减肥第192天：养成良好的生活习惯，只要坚持你就瘦了App02:00
播放中
坚持减肥第192天：养成良好的生活习惯，只要坚持你就瘦了
坚持减肥第193天：路虽远，行则将至；事虽难，做则必成App01:47
坚持减肥第193天：路虽远，行则将至；事虽难，做则必成
坚持减肥第194天：学会自律避免暴饮暴食，珍惜来之不易的成果App01:55
坚持减肥第194天：学会自律避免暴饮暴食，珍惜来之不易的成果
坚持减肥第195天：最好的减脂餐还是自己做的一日三餐App02:19
坚持减肥第195天：最好的减脂餐还是自己做的一日三餐
坚持减肥第196天：小年到开启过年模式，你还在坚持自律吗App01:59
坚持减肥第196天：小年到开启过年模式，你还在坚持自律吗
坚持减肥第197天：腊月二十四，让我们一起再坚持自律几天App01:43
坚持减肥第197天：腊月二十四，让我们一起再坚持自律几天
坚持减肥第198天：腊月二十五，白菜烧豆腐营养又美味App02:28
坚持减肥第198天：腊月二十五，白菜烧豆腐营养又美味
坚持减肥第199天：腊月二十六，风雪无阻回家过年App01:40
坚持减肥第199天：腊月二十六，风雪无阻回家过年
坚持减肥第200天：腊月二十七，团聚日子跟妈妈学包饺子App01:41
坚持减肥第200天：腊月二十七，团聚日子跟妈妈学包饺子
自律第1集：保持热情，坚持下去，好好生活做更好的自己App01:32
自律第1集：保持热情，坚持下去，好好生活做更好的自己
自律第2集：当自律成为人生常态，生活就充满希望App01:54
自律第2集：当自律成为人生常态，生活就充满希望
自律第3集|愿所有的美好都如期而至，日子滚烫，人生可爱App01:23
自律第3集|愿所有的美好都如期而至，日子滚烫，人生可爱
自律第4集|坚持自律，在人生的小路上蹦蹦跳跳App01:33
自律第4集|坚持自律，在人生的小路上蹦蹦跳跳
自律第5集|生活不一定很酷，但一定要有态度App01:47
自律第5集|生活不一定很酷，但一定要有态度
自律第6集|加油冲，愿以后余生健康快乐平安App01:05
自律第6集|加油冲，愿以后余生健康快乐平安
自律第7集|减脂餐这样吃，好吃得停不下来App01:26
自律第7集|减脂餐这样吃，好吃得停不下来
自律第8集|自律主打一个坚持，只要坚持世界都是你的App01:13
自律第8集|自律主打一个坚持，只要坚持世界都是你的
自律第9集|又是自律的一天,宫保鸡丁一吃一个不知声App01:27
自律第9集|又是自律的一天,宫保鸡丁一吃一个不知声
挑战第1天|最美的风景一直在路上，迎接新的挑战 ！加油 冲App02:03
挑战第1天|最美的风景一直在路上，迎接新的挑战 ！加油 冲
挑战第2天|睡前的饥饿感，是你变瘦的开始App02:02
挑战第2天|睡前的饥饿感，是你变瘦的开始
坚持减肥第185天：坚持自律，你的坚持终将美好App02:41
坚持减肥第185天：坚持自律，你的坚持终将美好
挑战第3天|坚持自己所坚持的，愿所有的美好都如期而至App01:46
挑战第3天|坚持自己所坚持的，愿所有的美好都如期而至
挑战第4天：减肥最大的敌人不是饥饿而是馋 馋 馋App01:58
挑战第4天：减肥最大的敌人不是饥饿而是馋 馋 馋
挑战第5天|所有的可能性都在你坚持的路上，加油冲App02:16
挑战第5天|所有的可能性都在你坚持的路上，加油冲
挑战第6天|简单的事情重复做，只要坚持你就瘦了App02:13
挑战第6天|简单的事情重复做，只要坚持你就瘦了
挑战第7天|最近饥饿感减少了，难道这是变瘦的开始App02:02
挑战第7天|最近饥饿感减少了，难道这是变瘦的开始
挑战第8天|嘴馋了吃了两块蛋糕，结果不会陪你演戏App01:55
挑战第8天|嘴馋了吃了两块蛋糕，结果不会陪你演戏
挑战第9天：春意藏 夏初长，美好的风景一直在路上App01:12
挑战第9天：春意藏 夏初长，美好的风景一直在路上
挑战第10天|今日打卡浙江仙华山，暴汗淋漓感受深山深处的美App01:39
挑战第10天|今日打卡浙江仙华山，暴汗淋漓感受深山深处的美
挑战第11天|减肥是一个长期坚持的过程，调整心态努力往前冲App01:19
挑战第11天|减肥是一个长期坚持的过程，调整心态努力往前冲
相关推荐
评论 10
打开App观看
苗阜爆笑讲名著，直言水浒是女性读物，看他是咋说的！
11:46
苗阜爆笑讲名著，直言水浒是女性读物，看他是咋说的！
449次播放6天前
过年前的大扫除应该是每个广东孩子的噩梦吧！#广东#内容过于真实
01:16
过年前的大扫除应该是每个广东孩子的噩梦吧！#广东#内容过于真实
2659次播放6天前
平凡躯壳藏热血，铸就无声真心英雄 #真心英雄#第十二集(1一14)
01:35
平凡躯壳藏热血，铸就无声真心英雄 #真心英雄#第十二集(1一14)
0次播放8天前
“愿落尽落”！事关台胞定居落户 谁接柯文哲的班？2月下旬知晓
09:02
“愿落尽落”！事关台胞定居落户 谁接柯文哲的班？2月下旬知晓
1.2万次播放7天前
#九紫离火运 #亲密关系 #灵动蜜爱私密疗愈 #男女关系 #私密疗愈小馆
00:45
#九紫离火运 #亲密关系 #灵动蜜爱私密疗愈 #男女关系 #私密疗愈小馆
0次播放7天前
黄金又涨价了。#会昌黄金回收 #黄金首饰 #奢侈品回收 #同城闲置物品 #黄金涨价
00:07
黄金又涨价了。#会昌黄金回收 #黄金首饰 #奢侈品回收 #同城闲置物品 #黄金涨价
0次播放6天前
年关将至，怎么能少了腌腊八蒜包饺砸#日常vlog #管家的幸福生活#记录生活#腊八蒜#饺子
02:33
年关将至，怎么能少了腌腊八蒜包饺砸#日常vlog #管家的幸福生活#记录生活#腊八蒜#饺子
4.6万次播放8天前
#浅跳一下
00:09
#浅跳一下
0次播放8天前
你不舒服的时候我是怎么伺候你的，到我有事你却这样对我#婆媳日常 #家庭情感#记录真实生活
02:04
你不舒服的时候我是怎么伺候你的，到我有事你却这样对我#婆媳日常 #家庭情感#记录真实生活
374次播放6天前
很多网友都想看我们拍这个相亲视频，今天给大家安排上～今天相亲没有成功，这小妮太厉害了，回头让俺二大娘介绍个更好的…#农村相亲 #农村生活 #今年过年你去相亲了吗
01:49
很多网友都想看我们拍这个相亲视频，今天给大家安排上～今天相亲没有成功，这小妮太厉害了，回头让俺二大娘介绍个更好的…#农村相亲 #农村生活 #今年过年你去相亲了吗
196次播放7天前
#gmod恐怖追逐
00:36
#gmod恐怖追逐
365次播放6天前
会就是会 不会就是不会 约会是什么意思
00:08
会就是会 不会就是不会 约会是什么意思
361次播放6天前
比亚迪app崩了
00:05
比亚迪app崩了
552次播放6天前

推荐作者

酷影补给站

酷影补给站

西瓜视频创作者
444万粉丝 · 68.9亿播放
去看看
乐视好看捞剧社

乐视好看捞剧社

乐视旗下账号
109万粉丝 · 14.9亿播放
去看看
及格格

及格格

西瓜视频创作者
368万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
姜还是老的辣辣

姜还是老的辣辣

西瓜视频创作者
37万粉丝 · 766.8万播放
去看看
线人频道Informant

线人频道Informant

优质历史领域创作者
116万粉丝 · 7044.7万播放
去看看
江西都市e早晨报

江西都市e早晨报

江西都市频道《e早晨报》官方账号
33万粉丝 · 5.4亿播放
去看看
椒盐嘎嘎

椒盐嘎嘎

优质游戏领域创作者
26万粉丝 · 9034.1万播放
去看看
小车趣说

小车趣说

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 7703万播放
去看看
勇敢的萧北北

勇敢的萧北北

优质游戏领域创作者
43万粉丝 · 2023万播放
去看看
十七来了

十七来了

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 339.5万播放
去看看