70后大哥夜跑后，持续拉伸，叶问蹲基本功练习，增强腿部力量。

@磊子健身 @广州德武堂 @赵存武 @又又爱健身 @小溪一搏娱乐 @奔跑吧阿泰 @王惠爱瑜伽2k0O @衢州老哥 @功夫妖怪 @武道行者 @心意武石 @武者道心 @52年的龙爱运动 @贵州退休老杨 @王子姥姥爱瑜伽 @鬼脚健身