脾胃不好天地交，两个小方法教给大家，简单易学，效果还好！

今天我们来分享一个调脾胃的小妙招，脾胃是后天之本，对于养生的人说它是一个永恒的课题，脾胃不好天地交，今天我给你介绍两种小方法，简单易学，保证你可以学得会，关键啊效果还好，让你的脾胃好起来，心情也越来越好，我们直接进入主题，那么怎么做呢？跟我来一起做，食指弯曲，沿着你这个鼻唇沟，这样从上往下这么划。从上往下这么划，有的人做起来，这边是咯楞咯楞的，那么至上往下划，做上一分钟，那么有的人咯楞咯楞的，那就是这里堵了啊，这是胃经流动的地方，那么做完这个胃口会很好，然后脸色也比较好看，你感受一下，做完这个，你的胃就会通了。第二个是把嘴唇绷紧，发出声音来，脾开窍于唇，一定要发出声音来。这种震动，可以激活你的脾气，做上一分钟，你的口水就会非常多，这个一定不要丢掉，要把它吞下去，这个是非常非常.....