打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小青青头像
小青青
3482粉丝245视频
关注

减了63斤，不是人人都能明白的大实话，狠的牙疼

原创1307次播放2023-12-29发布

减脂干货知识分享
136/152

千万不要碰的4类食物，让你想不瘦都难App01:19
千万不要碰的4类食物，让你想不瘦都难
减了63斤，不是人人都能明白的大实话，狠的牙疼App01:06
播放中
减了63斤，不是人人都能明白的大实话，狠的牙疼
扎心！一日三餐的大坑，吃7分饱居然根本不能瘦！App01:44
扎心！一日三餐的大坑，吃7分饱居然根本不能瘦！
今天就是来扎你心的！如果哪句扎到你了评论区说，我继续扎！App01:01
今天就是来扎你心的！如果哪句扎到你了评论区说，我继续扎！
为什么少吃，第二天也没掉称，在你要扛不住的时候怎么办App01:14
为什么少吃，第二天也没掉称，在你要扛不住的时候怎么办
喝凉水都胖的人，是如何瘦了60多斤的呢，看到最后算不算逆袭了？App01:07
喝凉水都胖的人，是如何瘦了60多斤的呢，看到最后算不算逆袭了？
少吃还不掉秤，我想你可能做了这些事情App01:04
少吃还不掉秤，我想你可能做了这些事情
减脂漏洞！若你早点知道，减脂会容易很多，少踩坑，干货满满！App01:26
减脂漏洞！若你早点知道，减脂会容易很多，少踩坑，干货满满！
不节食不运动，一样可以瘦，瘦的方法很简单，执行起来才是王道App01:02
不节食不运动，一样可以瘦，瘦的方法很简单，执行起来才是王道
我从190斤减到126斤，多吃这5类食物，让你越吃越瘦，关键还不饿App01:13
我从190斤减到126斤，多吃这5类食物，让你越吃越瘦，关键还不饿
伊能静10天瘦12斤减肥食谱，四天循环，坚持8天，裤子不止松一圈App01:07
伊能静10天瘦12斤减肥食谱，四天循环，坚持8天，裤子不止松一圈
减了63斤经验分享:这5种食物比喝油还长胖，想减肥就要少吃或不吃App01:20
减了63斤经验分享:这5种食物比喝油还长胖，想减肥就要少吃或不吃
一天只吃一顿饭，两种情况来啦，纯经验分享App01:01
一天只吃一顿饭，两种情况来啦，纯经验分享
减了63斤，真是后悔这么晚才知道的减脂真相，让你少走很多弯路App01:06
减了63斤，真是后悔这么晚才知道的减脂真相，让你少走很多弯路
句句减脂大实话！可能颠覆你的认知，不是人人都知道的App01:12
句句减脂大实话！可能颠覆你的认知，不是人人都知道的
减掉内脏脂肪的四大狠招！简单照做嘎嘎掉秤App01:22
减掉内脏脂肪的四大狠招！简单照做嘎嘎掉秤
比黄瓜热量还低的五种蔬菜！关键营养价值更高还能快速掉秤App01:04
比黄瓜热量还低的五种蔬菜！关键营养价值更高还能快速掉秤
10个多月减63斤经验总结:控制住食欲的两个重点！App01:02
10个多月减63斤经验总结:控制住食欲的两个重点！
相关推荐
评论 0
打开App观看
歌神......
00:00
歌神......
0次播放4天前
盲人宣誓✊#cf老四 #穿越火线 #猎奇
00:30
盲人宣誓✊#cf老四 #穿越火线 #猎奇
0次播放前天12:27
《血染的风采》是我们儿时旳记忆，也是八十年代军人的真情表白
01:12
《血染的风采》是我们儿时旳记忆，也是八十年代军人的真情表白
0次播放前天19:33
过山车的日本内阁！石破茂再次当选日本首相，接受采访时长叹一声
01:13
过山车的日本内阁！石破茂再次当选日本首相，接受采访时长叹一声
55次播放前天15:07
我觉着幸福很简单 是一件一件小事汇聚起来的，是老公煮的蛋，是孩子的拥抱，是客人的认可，也是每一个支持我的人，给我的鼓励#农村生活 #乡村生活 #我的乡村生活
04:53
我觉着幸福很简单 是一件一件小事汇聚起来的，是老公煮的蛋，是孩子的拥抱，是客人的认可，也是每一个支持我的人，给我的鼓励#农村生活 #乡村生活 #我的乡村生活
0次播放3天前
#拍戏现场 #影视道具#影视特效@抖音创作小助手
00:18
#拍戏现场 #影视道具#影视特效@抖音创作小助手
6574次播放前天12:21
A股为什么会暴涨，背后的三大原因缺一不可，国家出手稳准狠 股民终于盼来了春天？【特别提示：股票有风险，投资需谨慎。】#A股 #财经科普 #美国降息 #祖国强大 #股票
30:35
A股为什么会暴涨，背后的三大原因缺一不可，国家出手稳准狠 股民终于盼来了春天？【特别提示：股票有风险，投资需谨慎。】#A股 #财经科普 #美国降息 #祖国强大 #股票
41次播放4天前
希望你任何时候，都不缺从头再来的勇气
00:10
希望你任何时候，都不缺从头再来的勇气
708次播放前天09:54
11月13日，中国体育彩票“走进体彩”活动邀请彩票行业专家上海师范大学李刚（与河南体彩责任彩票培训师同场）。通过观摩体彩运营场地，亲身体验并近距离感受了中国体育彩票的科学严谨、公开透明。
02:28
11月13日，中国体育彩票“走进体彩”活动邀请彩票行业专家上海师范大学李刚（与河南体彩责任彩票培训师同场）。通过观摩体彩运营场地，亲身体验并近距离感受了中国体育彩票的科学严谨、公开透明。
150次播放3天前
20几块💰一瓶的乞丐版五粮液 绵柔尖庄一箱12瓶
01:30
20几块💰一瓶的乞丐版五粮液 绵柔尖庄一箱12瓶
0次播放前天15:16
这样的病娇庞姆太可怕了吧 #动漫解说
06:44
这样的病娇庞姆太可怕了吧 #动漫解说
285次播放3天前
请你停下脚步为毛主席送一束花，请你动动手指头给这位圣贤点点赞
02:57
请你停下脚步为毛主席送一束花，请你动动手指头给这位圣贤点点赞
34次播放3天前
00:29
104次播放前天14:15
获得洪秀柱力挺后，侯友宜强调两岸一家人，邱毅怒斥不是真心实意
03:46
获得洪秀柱力挺后，侯友宜强调两岸一家人，邱毅怒斥不是真心实意
4次播放前天06:22
#鹿晗#鹿晗gapday音乐节 #鹿晗鹿晗鹿晗鹿晗鹿晗 #鹿晗演唱会
00:20
#鹿晗#鹿晗gapday音乐节 #鹿晗鹿晗鹿晗鹿晗鹿晗 #鹿晗演唱会
0次播放3天前
药效一过又疼了，72岁骨关节炎患者行走困难。夏医生提醒
00:05
药效一过又疼了，72岁骨关节炎患者行走困难。夏医生提醒
0次播放前天13:23

推荐作者

海峡新干线

海峡新干线

东南卫视《海峡新干线》栏目官方账号
3677万粉丝 · 45.3亿播放
去看看
祸祸hoho

祸祸hoho

西瓜视频创作者
132万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
云云动漫

云云动漫

西瓜视频创作者
823万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
乡村妹子

乡村妹子

优质三农领域创作者
74万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
鲁大头

鲁大头

悟空赛事分析师
46万粉丝 · 5479万播放
去看看
严选懂音帝

严选懂音帝

音乐领域创作者
45万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
萝卜报告

萝卜报告

优质汽车领域创作者
302万粉丝 · 4.9亿播放
去看看
良品电影

良品电影

西瓜视频创作者
44万粉丝 · 2.7亿播放
去看看
乡村小黄毛

乡村小黄毛

优质动漫领域创作者
45万粉丝 · 1626万播放
去看看
小龙女音乐

小龙女音乐

西瓜视频创作者
39万粉丝 · 1亿播放
去看看