学会一个动作，疏肝理气，健脾和胃！脾胃不好的人赶紧做起来！

学会一个动作，疏肝理气，健脾和胃。这个动作随时随地都能做。脾胃不好的人总是想着去健脾，但是效果一般，却很少人知道。健脾应当先疏肝。中医认为肝属木，脾胃属土，木能够克土，也就是说木能影响到脾胃的功能，如果肝气郁结了，就能够咳土，影响到胃常的功能，出现各种各样不正常的症状。今天教给大家有按一个穴，这个穴就是七门穴，简单的取取法，乳头是在第四肋间，奇门是在第六肋间，也就是乳头直下两肋就是奇门穴。奇门穴能够疏肝行气，健脾和胃，改善脾胃的功能，每天揉按五到十分钟，可以改善胃肠的各种不适症状，特别是有腹胀，嗳气，打嗝这种症状，见效比较快。