跑步微杂谈｜浅谈冬季跑步&大雪合理休跑

下雪了，出来走走顺便简单说说我对冬季跑步的看法，有点冷要不然就多聊一会儿了。 可以名正言顺的休跑了，不必要每天再找一万个理由不出门，哈哈哈其实还想出去多走走的！ 这里是草根妖怪俱樂部，我是跑不快但认真分享的部长，喜欢就follow我吧！