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外边下雨了，入冬的苏州阴冷阴冷的，步入老年的朋友如何保护自己

原创5108次播放2023-12-11发布

记录我的老年生活
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在厨房里，看见小窗外的枇杷花开，做饭的心情更好了App03:33
在厨房里，看见小窗外的枇杷花开，做饭的心情更好了
外边下雨了，入冬的苏州阴冷阴冷的，步入老年的朋友如何保护自己App03:59
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外边下雨了，入冬的苏州阴冷阴冷的，步入老年的朋友如何保护自己
今天把买菜当晨练，又乘车又走路，才来到这个超级大的菜市场App05:12
今天把买菜当晨练，又乘车又走路，才来到这个超级大的菜市场
买菜回来饿了，立即做个简单的土豆饼配一碗蔬菜汤，太好吃了App04:47
买菜回来饿了，立即做个简单的土豆饼配一碗蔬菜汤，太好吃了
把长衣变短褂就是一剪子的事，然后衣服就能穿也实用了，太值了App03:49
把长衣变短褂就是一剪子的事，然后衣服就能穿也实用了，太值了
把家里的存货拿出来，做两个新床单，为新年的到来，做点准备App04:42
把家里的存货拿出来，做两个新床单，为新年的到来，做点准备
50岁前怕人说老，50岁后自己还不觉得老，奔60岁后你就主动服老了App05:51
50岁前怕人说老，50岁后自己还不觉得老，奔60岁后你就主动服老了
家里一年又一年换下来的旧床单，还能干什么用？App04:43
家里一年又一年换下来的旧床单，还能干什么用？
婆媳吵架导致儿媳脑卒进ICU抢救，这样糊涂的老人把儿子也坑苦了App05:42
婆媳吵架导致儿媳脑卒进ICU抢救，这样糊涂的老人把儿子也坑苦了
快过年了，换换窗帘，换换桌布，买买东西，忙忙碌碌就是一上午App04:56
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窗外雪花飘飘，屋里热气腾腾，生活本来就该是一半诗意一半烟火App04:46
窗外雪花飘飘，屋里热气腾腾，生活本来就该是一半诗意一半烟火
今天又把天棚和墙壁擦了一遍，干干净净地让自己有个漂亮的心情App03:54
今天又把天棚和墙壁擦了一遍，干干净净地让自己有个漂亮的心情
买了花架，放上花盆，也可让我的阳台成景，让生活成诗App04:10
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自己腌了一大桶酸菜可劲吃，今天又包了酸菜馅的大饺子，太好吃了App04:43
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冬至大如年，人间小团圆，尽管还是一人围炉烤火，也是美好的一天App04:57
冬至大如年，人间小团圆，尽管还是一人围炉烤火，也是美好的一天
外边冷冷的天，人在屋里做一炉烤红薯，这是一种什么样的快乐？App03:59
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天冷不太爱吃水果了，煮成水果茶好喝又营养，真挺不错的App03:59
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这天太冷了，我也给花盆穿上衣服保保暖，别把这些小花都冻坏了App04:11
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很多退休的姐妹都想买个小院种花种草，实际都是想得很美好App03:38
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又烤一炉香香甜甜的红薯，吃完赶紧干活，元旦节前都要有这些忙碌App04:13
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今年最后的家务大活儿就是洗洗沙发套，然后就准备迎接新的一年了App03:21
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给元旦节多备点货，随时欢迎孩子们回家吃饭，想吃啥就做啥App02:12
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把洗好的沙发套套上，把家收拾干净的，准备迎接新一年的到来App04:01
把洗好的沙发套套上，把家收拾干净的，准备迎接新一年的到来
明天跨年了，人也又老了一岁，但不必为年龄发愁，老也有老的福气App04:19
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孩子回家是因家里还有老妈，老妈做的是菜，有的是爱，累并快乐着App04:54
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用剩下的汤汁做出的土豆块，比肉都好吃App03:03
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一碗清粥，两根玉米，一盘小菜，一个独居女人的美好生活App04:27
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到了50多岁以后，少操心儿女，多操心自己，才容易活出自己的幸福App04:53
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过完元旦又离春节不远了，又买了很多东西，这就是春节前的节奏App03:44
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春节前宁可少买几斤肉少吃两条鱼，也要买上这个除螨仪，太好用了App04:05
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