认知失调是当个体面对与已有信念或认知相冲突的信息时产生的心理不适感。这种不适推动我们调整行为或信念以恢复内外一致。认知失调理论解释了我们为什么会试图消除这种不适,同时深入探讨了决策和行为背后的心理机制。在心理学和社会科学领域,认知失调理论有着广泛的应用,帮助我们理解人类行为的复杂性。通过认知失调,我们更清晰地认识到人类在面对信息不一致时的心理反应和调整机制。