咳嗽痰多别紧张，一个穴位揉一揉，痰再多也不怕！

穴位敲一敲，痰再多啊也不怕，大家好，我是阿杰，立冬过后，天气越来越冷了，而且最近咳嗽的人越来越多，医院都排不上号了，那么咳嗽的时候总是感觉，嗓子里有痰，咳还咳不出来，要么咳不净。别着急啊，今天就给大家分享一个穴位，是刘红云老师说过我们肺经上的滑盖穴，，大家经常的敲一敲，可以宽胸理气，利肺化痰，大家跟我一起起来，咱们先找到嗓子眼儿，这里是我们任脉上的天突，往下三指啊要用自己的手指量啊，三指呢就是两寸，哎这儿呢就是我们的滑盖穴，滑盖穴呢，就像一把大伞一样堡着我们的心和肺啊，不受外邪的侵袭，咱们每天就用空心拳啊来敲一敲，或者用掌根啊来这样的按揉，哎五到十分钟就能很好的抵御啊外来的风寒，还有粉尘的哎侵害，起到理气化痰的效果。现在慢慢已经进入深冬，如果身边有感冒咳嗽的朋友，赶快教他学会这个方法，我是阿杰，每天分享分享养生知识和养生干货，我们下期见。