为什么天天打篮球反而更菜了，为什么每天打篮球还长胖

为什么天天打篮球反而更菜了，为什么每天打篮球还长胖 天天打篮球还长胖，一般是运动量不足，或者吃的太好了，或者两者兼而有之；如果天天打篮球反而更菜了，这可能是由以下原因导致的。 首先，可能是训练方法的问题。如果只是盲目地投篮，或者进行无目的性的运球，而没有系统的训练计划，和科学的训练方法，那么很难取得进步。