拇趾外翻怎么办?哪些办法可以有效延缓拇外翻的发展?-hallux valgus 经常有人问我:因为我现在不方便做手术,就想着能不能有个办法延缓拇外翻的发展,今天老李和大家聊聊这个话题,看看都有哪些办法可以延缓拇外翻的发展。