低冲击无跳跃！20分钟站立有氧健身操，在家快乐燃脂！

整个暴汗！来自fitbymik的20分钟站立有氧健身操，燃脂不停歇！🔥 想要高效燃脂，又担心运动伤害？来，一起加入这场站立有氧大挑战！全程无跳跃、无深蹲，超友好！40秒一动，汗流浃背，卡路里拜拜！ 协调能力、耐力，一次搞定！别再犹豫，挥汗如雨，就在今天！一起迎接更健康、更自信的自己吧！