打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
优优健身操解说头像
优优健身操解说
14万粉丝1428视频
关注

中老年四肢运动健身操《爱的不容易》《等你》《回他乡》借酒消愁

原创4.2万次播放2023-11-24发布

中老年健身操 燃脂
169/211

健身操《最新的歌》《红尘醉 世人醉》《男人有泪不低头》App15:27
健身操《最新的歌》《红尘醉 世人醉》《男人有泪不低头》
中老年四肢运动健身操《爱的不容易》《等你》《回他乡》借酒消愁App18:14
播放中
中老年四肢运动健身操《爱的不容易》《等你》《回他乡》借酒消愁
17分钟中老年健身操《大美中国是我的爱》《赶着马车唱情歌》藏爱App17:32
17分钟中老年健身操《大美中国是我的爱》《赶着马车唱情歌》藏爱
全身运动健身操《请给我一杯2023》《最远的你是我最近的爱》App15:07
全身运动健身操《请给我一杯2023》《最远的你是我最近的爱》
健身操《茶山情歌》《还没爱够》《妈妈的吻》《无法逃避的痛》App13:44
健身操《茶山情歌》《还没爱够》《妈妈的吻》《无法逃避的痛》
中老年活力健身操《听心》《九九女儿红》《等哥有了钱》App15:15
中老年活力健身操《听心》《九九女儿红》《等哥有了钱》
14分钟懒人健身操，动作缓慢柔和，适合初学者锻炼身体，简单易学App14:38
14分钟懒人健身操，动作缓慢柔和，适合初学者锻炼身体，简单易学
17分钟长视频健身操，简单易学，老少皆宜，适合初学者锻炼身体App16:59
17分钟长视频健身操，简单易学，老少皆宜，适合初学者锻炼身体
健身操《断情刀》《不想嫁给她》《你就是我最美的缘》《多得多》App15:34
健身操《断情刀》《不想嫁给她》《你就是我最美的缘》《多得多》
有氧运动减脂健身操《大哥我干了》每天坚持30分钟，练出好身材App16:31
有氧运动减脂健身操《大哥我干了》每天坚持30分钟，练出好身材
健身操《你是我的妞》每天坚持锻炼让身体更健康App14:44
健身操《你是我的妞》每天坚持锻炼让身体更健康
大众燃脂健身操，早晚这样练，排湿减重，睡眠好了，烦躁没了App15:30
大众燃脂健身操，早晚这样练，排湿减重，睡眠好了，烦躁没了
失眠脾气不好，15分钟有氧运动，改善睡眠质量，心情好身体更健康App15:05
失眠脾气不好，15分钟有氧运动，改善睡眠质量，心情好身体更健康
大众健身操《放歌走天下》《万事如意幸福年》《酒吧的酒》App16:26
大众健身操《放歌走天下》《万事如意幸福年》《酒吧的酒》
14分钟完整版健身操，每天坚持，排毒养颜，远离亚健康App14:43
14分钟完整版健身操，每天坚持，排毒养颜，远离亚健康
燃脂瘦身操，每天30分钟，高效运动燃脂塑形，一起变瘦小美变健康App14:51
燃脂瘦身操，每天30分钟，高效运动燃脂塑形，一起变瘦小美变健康
晨起17分钟健身操，连跳三遍促进血液循环，疏通经络，精神一整天App16:59
晨起17分钟健身操，连跳三遍促进血液循环，疏通经络，精神一整天
有氧减脂塑形健身操，简单爆汗，早晚各一遍，有效瘦全身App16:45
有氧减脂塑形健身操，简单爆汗，早晚各一遍，有效瘦全身
14分钟有氧运动健身操，一半瘦全身一半瘦肚子，越练越开心App14:25
14分钟有氧运动健身操，一半瘦全身一半瘦肚子，越练越开心
17分钟中老年燃脂健身操，塑形减脂瘦全身，练出健康好身体App17:19
17分钟中老年燃脂健身操，塑形减脂瘦全身，练出健康好身体
16分钟有氧运动健身操，简单暴汗瘦全身，每天坚持，练出好身材App16:44
16分钟有氧运动健身操，简单暴汗瘦全身，每天坚持，练出好身材
中老年运动健身操，促进血液循环，排湿排毒，改善身体亚健康App15:18
中老年运动健身操，促进血液循环，排湿排毒，改善身体亚健康
16分钟全套瘦身操健身操，简单暴汗，甩掉大肚腩，练出好身材App16:17
16分钟全套瘦身操健身操，简单暴汗，甩掉大肚腩，练出好身材
健身操《还没爱够》《旧梦》《总以为来日方长》《山里红》App16:04
健身操《还没爱够》《旧梦》《总以为来日方长》《山里红》
大众运动健身操《秋风带走我的爱》《我的草原情郎》《爱如星火》App14:14
大众运动健身操《秋风带走我的爱》《我的草原情郎》《爱如星火》
17分钟有氧运动减肥健身操，简单暴汗，早晚各一遍，有效瘦全身App17:21
17分钟有氧运动减肥健身操，简单暴汗，早晚各一遍，有效瘦全身
中老年燃脂健身操《火辣辣的情歌》《你是我的人》《梦里的姑娘》App14:40
中老年燃脂健身操《火辣辣的情歌》《你是我的人》《梦里的姑娘》
动感弹跳健身操《春风吹桃花》《今生的唯一》《情难枕》App14:49
动感弹跳健身操《春风吹桃花》《今生的唯一》《情难枕》
2024年最火健身操，每天坚持60分钟，胜过跑步2小时越跳越苗条App14:09
2024年最火健身操，每天坚持60分钟，胜过跑步2小时越跳越苗条
16分钟大众燃脂健身操，每天饭后坚持练，瘦腰效果加倍好App16:16
16分钟大众燃脂健身操，每天饭后坚持练，瘦腰效果加倍好
中老年燃脂健身操《火火的姑娘》《养我的人和我养的人》《吻心》App14:27
中老年燃脂健身操《火火的姑娘》《养我的人和我养的人》《吻心》
相关推荐
评论 15
打开App观看
泰国小伙印度旅游，一个小时被骗了3次 #外国人 #印度旅游
04:40
泰国小伙印度旅游，一个小时被骗了3次 #外国人 #印度旅游
253次播放昨天08:49
卫生间反臭是真恶心啊#装修避坑 #装修 #马桶
05:25
卫生间反臭是真恶心啊#装修避坑 #装修 #马桶
7735次播放前天00:22
点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了... 点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了... 点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了... 点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了... 点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了.1108.. #我的观影报告
03:20
点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了... 点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了... 点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了...点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了... 点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了... 点击上方（红色按钮）可看完整版 大结局太精彩了.1108.. #我的观影报告
435次播放昨天02:33
超劲爆的战争动作大片，简直太震撼了，每一部都绝对值得一看
18:54
超劲爆的战争动作大片，简直太震撼了，每一部都绝对值得一看
1941次播放3天前
快来看看我的视频吧~
01:17
快来看看我的视频吧~
0次播放22小时前
00:44
151次播放前天09:54
每一个完美的肌肉线条，都是不懈努力的结晶。 #自律 #健身 #努力成为更好的自己 #日常训练 #好身材就要不断的雕刻
00:19
每一个完美的肌肉线条，都是不懈努力的结晶。 #自律 #健身 #努力成为更好的自己 #日常训练 #好身材就要不断的雕刻
577次播放前天15:16
快来看看我的视频吧~
04:27
快来看看我的视频吧~
0次播放15小时前
微博视界红毯翻车大赏，向佐、赵露思，一个比一个辣眼 #微博视界大会 #向佐 #虞书欣 #赵露思
03:27
微博视界红毯翻车大赏，向佐、赵露思，一个比一个辣眼 #微博视界大会 #向佐 #虞书欣 #赵露思
0次播放3天前
30万导弹瞄准俄罗斯？普京看破北约野心，关键时刻中方开始行动
33:05
30万导弹瞄准俄罗斯？普京看破北约野心，关键时刻中方开始行动
536次播放3天前
顶级阳谋！诺奖获得者：让中国在舒适环境里沉沦，美国不该制裁
10:59
顶级阳谋！诺奖获得者：让中国在舒适环境里沉沦，美国不该制裁
3次播放17小时前
强大祖国
00:24
强大祖国
158次播放前天06:01
27岁儿子拖家带口啃老，欠下几百万赌债，父亲还要替他还
18:44
27岁儿子拖家带口啃老，欠下几百万赌债，父亲还要替他还
792次播放前天11:23
00:23
481次播放15小时前
快来看看我的视频吧~
03:00
快来看看我的视频吧~
0次播放前天20:19
#记录美好童年 @
00:07
#记录美好童年 @
0次播放前天19:46
始祖鸟凭什么那么贵？#男士外套 #双十一 #软壳衣 #防风防雨冲锋衣 #加绒保暖
00:34
始祖鸟凭什么那么贵？#男士外套 #双十一 #软壳衣 #防风防雨冲锋衣 #加绒保暖
4747次播放前天10:01
老公直接给我买了好多条啊！太好看了！#仙女bra
00:10
老公直接给我买了好多条啊！太好看了！#仙女bra
224次播放前天04:32
辅警也是警#真实事件 #猫meme小剧场 #警察 #辅警
00:38
辅警也是警#真实事件 #猫meme小剧场 #警察 #辅警
1次播放昨天04:16

推荐作者

赫希灏sir

赫希灏sir

西瓜视频创作者
144万粉丝 · 5.3亿播放
去看看
中国安徽卫视

中国安徽卫视

安徽广播电视台旗下账号
258万粉丝 · 31.7亿播放
去看看
江湖百晓生呀

江湖百晓生呀

西瓜视频创作者
101万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
微观小卡

微观小卡

西瓜视频创作者
58万粉丝 · 7957.3万播放
去看看
奶宝不拖更

奶宝不拖更

优质游戏领域创作者
16万粉丝 · 1945.4万播放
去看看
中金在线视听

中金在线视听

中金在线官方账号
44万粉丝 · 5.6亿播放
去看看
CF手游阿浩全能男孩

CF手游阿浩全能男孩

西瓜视频创作者
82万粉丝 · 4102.4万播放
去看看
中药师向东

中药师向东

无锡市福康参药店执业中药师
72万粉丝 · 3989万播放
去看看
野生解动漫

野生解动漫

西瓜视频创作者
71万粉丝 · 9312.4万播放
去看看