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103岁“女国学”老中医谈养生，给出7个重要建议快收藏

原创2.1万次播放2023-11-22发布

退休后的健康养生
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人老了不管退休工资有多少手里存款有多少，都要提防一种人App03:56
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103岁“女国学”老中医谈养生，给出7个重要建议快收藏App07:24
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103岁“女国学”老中医谈养生，给出7个重要建议快收藏
退休后一定要做到这一点，心情和身体都会越来越好App02:34
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退休老人不管退休金有多少存款有多少，这件糊涂事千万不能做App03:18
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退休工资不高的人往往喜欢在这三件事上“大方”希望你一个都不沾App04:38
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60岁以上老人一定要谨记：千万不要为了面子伤了里子后悔不已App05:32
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人过60以后一定要记住5个不要，看看你做到几个App04:26
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人到60岁一定要为自己做好这几件事，确保晚年生活无忧App04:53
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人老了我们一定要围绕1件事做好，老年生活才不至于太差App04:29
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70岁以上的老人在3个时刻最好坐着，千万不要不当回事App04:46
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人过60要做到这几个“慢”，你做的越好越到位就会越健康长寿App08:59
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