月子里的宝宝侧睡还是平躺？这条视频告诉你，分享科学育儿小妙招

一、侧睡与平躺的优缺点 1. 侧睡：侧睡有助于减少宝宝吐奶、呛奶的风险，因为吐奶多发生在宝宝吃完奶后立即平躺的情况下，侧睡则能让奶液更顺利地流入胃内。然而，长时间侧睡可能导致宝宝头部形状不对称。 2. 平躺：平躺有助于宝宝头部形状的对称发育，但容易增加吐奶、呛奶的风险。对于容易吐奶的宝宝，平躺可能不是一个好选择。 二、如何选择合适的睡眠姿势 在月子里，宝宝的骨骼和肌肉发育尚未成熟，因此不建议长时间保持同一种