精神内耗会让个体不断叠加各种纠缠意识、回流意识和对抗意识,最后让自己变成拧巴的状态,越想忘记越难以忘记,越想不去纠结就越纠结,陷入粉红大象的魔咒。 这些都可以通过【古零潜意识催眠】来高效化解: “沉寂小我”来做到顺其自然; “古零脱敏法”到达高效脱敏; “合一本源”的练习回归万物本我的状态; “潜意识探索”从源头去化解问题等等。