秋季养生黄金期，对头发好的八种食物！

秋季养生，对头发好的8种食物，很多影视明星的食谱中都有它们。那么到底是哪八种，听我讲给你听！一、葵瓜子；二、黑芝麻；三、黑豆；四、黑枸杞；五、桑葚；六、黄精；七、核桃；八、桂圆