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小吕日记xx
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Day14 瘦腿缝vlog:永远都要热爱自己,享受健身,成就更好的自己
原创
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2023-10-18发布
瘦腿合集(杂)
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皮肤是真的在变好,运动出汗是油豆皮肤致命克星@抖音热门
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出汗真的太舒服啦,这几天录的视频感觉原相机下脸部皮肤好了很多
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过几天挑战最近看到的超模瘦腿训练啦~第九天拍的视频感觉瘦了!
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腿部力量感越来越强了,帕梅拉给我的勇气@抖音热门
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成功瘦脂包肌小腿,家里人都说我小腿瘦了,腿比以前直了
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大腿下部分的缝隙更明显了,今天来做超级瘦腿普拉提吧@抖音热门
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50:03
普拉提瘦腿成为我克服完帕梅拉后的的第二大难题,瘦腿第十三天了
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能坚持一个月有二十天的运动量,就会带给我们很大成功瘦身的机会
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帕梅拉虐退计划,暴汗并且高效燃脂,跟着按阶段进行,一个月瘦瘦
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Day2 腿部运动带动全身瘦下来!
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Day4 练了个壶铃腰疼死了,什么动作这么难啊
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Day5 臀部凹陷,大腿外侧突出真的显腿短,瘦大腿外侧提高臀线
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