一场秋雨一场凉,又到了每天早上和被窝难舍难分的季节了。是谁又开始找理由放弃每日晨跑了?每到这个时候,你的脑子里是不是就有两个小人在打架?一个说:自律的人,怎么可以轻言放弃,运动不怕慢,就怕站,要天天坚持,不能停;一个说:运动也要因时而异,秋冬本就循环代谢慢,换季感冒了还得耽误学习工作。于是,在运不运动之间反复横跳,耽误了时间不说,也影响了心情。