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绿豆百合粥，1小时，食材简单、做法简单，清淡下火养胃

原创2215次播放2023-10-10发布

早餐 | 系列
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椒盐馒头片，30分钟，外酥里软，味道咸香，口感像面包App01:25
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皮蛋瘦肉粥，30分钟，稠一点可以当饭吃，味道嘛，就是外面的味道App01:44
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韭菜盒子，15分钟，不用和面太简单啦App01:43
韭菜盒子，15分钟，不用和面太简单啦
炒米粉，15分钟，都是最常见的食材和调料，味道挺路边摊的App01:27
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疙瘩汤，20分钟，味道不错，煮的时候水一定要多加，否则容易结块App02:06
疙瘩汤，20分钟，味道不错，煮的时候水一定要多加，否则容易结块
豆腐脑简易版，20分钟，做法挺简单的，但味道没有饭店的鲜香App01:43
豆腐脑简易版，20分钟，做法挺简单的，但味道没有饭店的鲜香
炒饼丝，15分钟，很干香、不油腻、营养丰富，很适合当早餐App01:42
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东北大碴子粥，1小时30分钟，很清香，比一般的粥更抗饿App01:00
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手抓饼，10分钟，成本3块，跟外面卖的味道一模一样~App01:01
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黄油三明治，15分钟，比外面卖好吃很多~App01:27
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潮汕牛肉丸粥，动手5分钟，简单好喝，肉香浓郁，蛋白和维C都有了App01:01
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南瓜粥，1小时，用冰糖味道比较自然，比外面卖的好吃App01:04
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紫薯粥，40分钟，完了，是紫色，我家自来水是酸性的？App01:01
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简易海鲜粥，1个半小时，很鲜甜，大虾开了背，能轻松去壳App01:55
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山药瘦肉粥，30分钟，清淡养胃，吃完胃很舒服App01:02
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杂粮粥，动手时间5分钟，味道真不错，便宜好吃顶饱App00:32
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咸蛋虾仁粥，35分钟，尽量用咸鸭蛋味道会更浓，放凉了会有点腥App01:39
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