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血压是影响寿命的第一要素 高收缩压会大大地提高DALY，缩短寿命

原创1222次播放2023-10-13发布

黄教授讲授纳豆知识
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纳豆课，你健康长寿的启蒙课App03:03
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做高品质纳豆前必须先了解噬菌体App04:24
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人类不能再向细菌开战，否则超级细菌无药可治App03:31
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人和有益菌之间需要相亲相爱 这是后天可以习得的好习惯App04:21
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对数期 纳豆菌的增长速度惊人 后面有公式计算增殖的个数App06:04
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纳豆不是豆豉，也不是大酱。看到最后你就会理解App05:27
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感谢纳豆 它在小肠和大肠中能帮你做到这么多！App05:00
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纳豆到底是怎样的？这里有全方位的描述，耐心看完你就会全明了App06:32
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你不喜欢的纳豆粘液，其内涵让你惊讶App02:53
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不是所有的发酵食品都含有益生菌App06:07
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