打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小元爱乒乓头像
小元爱乒乓
12万粉丝644视频
关注

反手拉下旋动作调整，放松加撞击

原创5687次播放2023-10-04发布

全世爆乒乓球教学
80/549

怎样才能发出力量？方博正手拉球教学App05:56
怎样才能发出力量？方博正手拉球教学
反手拉下旋动作调整，放松加撞击App03:17
播放中
反手拉下旋动作调整，放松加撞击
看清击球点，引拍点，完成点，正手拉球慢动作回放App02:07
看清击球点，引拍点，完成点，正手拉球慢动作回放
身侧击球，不要压拍，正手拉下旋球动作调整App05:22
身侧击球，不要压拍，正手拉下旋球动作调整
找到击球点，正反手起下旋慢动作App01:18
找到击球点，正反手起下旋慢动作
合位就冲，不合位就吊，正手拉球教学App04:14
合位就冲，不合位就吊，正手拉球教学
反手拉下旋怎么发力？含住抽！App01:22
反手拉下旋怎么发力？含住抽！
摆短教学，顺旋转卸力！App03:55
摆短教学，顺旋转卸力！
反手长球怎么接？收住小快提！App07:13
反手长球怎么接？收住小快提！
正手拉球该不该拉手？方博用慢动作回放告诉你！App05:35
正手拉球该不该拉手？方博用慢动作回放告诉你！
反手拉球该不该拉手？方博给你答案！App04:31
反手拉球该不该拉手？方博给你答案！
动作还原越快越好？错！意识还原才是王者！App06:00
动作还原越快越好？错！意识还原才是王者！
速度99能防吗？方博：丹羽孝希来了也没用！App05:52
速度99能防吗？方博：丹羽孝希来了也没用！
找球！找节奏！才是关键！反手拉下旋的诀窍App03:10
找球！找节奏！才是关键！反手拉下旋的诀窍
反手拧拉最舒服的点是哪点？用慢动作回放告诉你！App04:17
反手拧拉最舒服的点是哪点？用慢动作回放告诉你！
最难受的就是，当你拥有了马龙的正手和樊振东的反手，还是输球！App02:27
最难受的就是，当你拥有了马龙的正手和樊振东的反手，还是输球！
七岁小哥挑了全世爆的场子？哈哈哈！正手挑教学App03:07
七岁小哥挑了全世爆的场子？哈哈哈！正手挑教学
发完上旋球，怎么伺机进攻？全世爆教学App02:49
发完上旋球，怎么伺机进攻？全世爆教学
正手短球不会接？小伙给你展示个晃撇！App04:04
正手短球不会接？小伙给你展示个晃撇！
游戏主播和方博开局，凭自己真实实力能拿几分？App09:14
游戏主播和方博开局，凭自己真实实力能拿几分？
房子的绝活发球！压迫性好大！大家比赛能用吗？App06:39
房子的绝活发球！压迫性好大！大家比赛能用吗？
用长球的动作发短球，对手真的很难受！App01:56
用长球的动作发短球，对手真的很难受！
用慢动作回放的慢动作回放，学习正手冲下旋！悠起来的力量！App01:40
用慢动作回放的慢动作回放，学习正手冲下旋！悠起来的力量！
反手拧拉关键点！蓄力很重要！App02:59
反手拧拉关键点！蓄力很重要！
摆短其实很简单！你学会了吗？App02:46
摆短其实很简单！你学会了吗？
恍然大悟！原来乒乓球进攻的关键就是找合力点！App08:50
恍然大悟！原来乒乓球进攻的关键就是找合力点！
方博：王浩是我见过正手拉球最冲的！柳承敏？不好使！App04:11
方博：王浩是我见过正手拉球最冲的！柳承敏？不好使！
乒乓秘籍！马龙也经常发的挤下旋长球，大家学起来！App05:24
乒乓秘籍！马龙也经常发的挤下旋长球，大家学起来！
发球的神仙境界！自己都不知道上旋还是下旋！方博也得吃球！App06:36
发球的神仙境界！自己都不知道上旋还是下旋！方博也得吃球！
孙霆老师发球慢动作！一般人真的学不会！关键点是手指手腕！App05:25
孙霆老师发球慢动作！一般人真的学不会！关键点是手指手腕！
干货！方博教你反手摆短！王楚钦也在用！App02:54
干货！方博教你反手摆短！王楚钦也在用！
相关推荐
评论 5
打开App观看
怒刷半小时只为让我诡秘跪下 #闺蜜 #直播 #搞笑 #抽象
00:26
怒刷半小时只为让我诡秘跪下 #闺蜜 #直播 #搞笑 #抽象
1018次播放前天21:40
#正能量短剧
04:46
#正能量短剧
18次播放前天19:44
宋高宗曾力排众议邀李纲为相，为何不到百天两人便反目成仇？
20:39
宋高宗曾力排众议邀李纲为相，为何不到百天两人便反目成仇？
72次播放4天前
#瓜子二手车 #麻将 #打麻将
02:44
#瓜子二手车 #麻将 #打麻将
0次播放3天前
美女你东西掉了，这也太尴尬了😅#夫妻搞笑幽默视频@梦想王子（自媒体短视频博主）
00:12
美女你东西掉了，这也太尴尬了😅#夫妻搞笑幽默视频@梦想王子（自媒体短视频博主）
712次播放前天13:17
输赢可能都是错 那就用最刺激的打法让大家接受#孙彬凯
00:54
输赢可能都是错 那就用最刺激的打法让大家接受#孙彬凯
0次播放3天前
#斗地主残局 #斗地主 #斗地主残局 #jj斗地主
01:09
#斗地主残局 #斗地主 #斗地主残局 #jj斗地主
350次播放4天前
非法收受财物1.48亿！ 重庆市原副市长熊雪 一审被判死缓
00:05
非法收受财物1.48亿！ 重庆市原副市长熊雪 一审被判死缓
962次播放4天前
车间一角，人工分瓣！ #工厂实拍视频#来依罐 #咱老家人自己做的罐头 #大龄工 #河南周口 @DOU+小助手
00:15
车间一角，人工分瓣！ #工厂实拍视频#来依罐 #咱老家人自己做的罐头 #大龄工 #河南周口 @DOU+小助手
3次播放3天前
诸神之战 三界大乱 凡人与神的争斗爆发 #科幻电影剪辑解说
11:08
诸神之战 三界大乱 凡人与神的争斗爆发 #科幻电影剪辑解说
859次播放前天20:46
未代王爷载涛在新中国成立的那此年
03:47
未代王爷载涛在新中国成立的那此年
11次播放3天前
学而时习之｜担负起时代重任
00:21
学而时习之｜担负起时代重任
0次播放4天前
#练出好身材 #运动无处不在 #减脂 #运动
00:18
#练出好身材 #运动无处不在 #减脂 #运动
0次播放3天前
聚焦两会#预祝理塘“两会”胜利召开
01:10
聚焦两会#预祝理塘“两会”胜利召开
22次播放3天前
煎饺 家里的冻饺子，不要只会煮着吃了，只需要几分钟，你就可以像我这样做成#冰花煎饺 酥酥脆脆 越吃越香#煎饺
00:14
煎饺 家里的冻饺子，不要只会煮着吃了，只需要几分钟，你就可以像我这样做成#冰花煎饺 酥酥脆脆 越吃越香#煎饺
7094次播放前天12:17

推荐作者

布丁布丁777

布丁布丁777

西瓜视频创作者
904万粉丝 · 11亿播放
去看看
二麦科技

二麦科技

优质摄影领域创作者
119万粉丝 · 2875.6万播放
去看看
附近0.2米

附近0.2米

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
起云师兄

起云师兄

西瓜视频创作者
110万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
奶蛋特工666

奶蛋特工666

优质游戏领域创作者
19万粉丝 · 6099.1万播放
去看看
进姐爱跳舞（半月板损伤休息中）

进姐爱跳舞（半月板损伤休息中）

优质广场舞领域创作者
52万粉丝 · 8091.9万播放
去看看
达成小艾艾艾

达成小艾艾艾

西瓜视频创作者
205万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
你来北京多久了

你来北京多久了

西瓜视频创作者
15万粉丝 · 6116.9万播放
去看看