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初秋已至，建议中老年朋友：多吃两肉3菜，少碰3样，健康度秋天

原创1622次播放2023-10-02发布

经典美食教程
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全国最好吃的6种动物脚，猪蹄鸭脚上榜，最后一个，普通人吃不起App04:01
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初秋已至，建议中老年朋友：多吃两肉3菜，少碰3样，健康度秋天App03:29
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建议入秋后，最该要多吃的6种鱼类，鲜嫩肥美营养高，好吃还不贵App03:44
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全国很好吃的6种豆腐，地方特色浓郁，最后一个，做臭豆腐最合适App04:12
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建议老年人常吃的8种食物，少生病易健康，最后一种，可能会长寿App03:59
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中国最有名的8种代表性小吃，南北方特色浓郁，最后一种，吃不腻App04:38
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全国最好吃的六种梨，各有产地特色，最后一种，止咳润肺燥最合适App04:13
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建议女人常吃的6种食物，显年轻老的慢，润肤气色好，再贵也要吃App04:16
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盘点白醋、陈醋、米醋、香醋的区别和用法，以前烹饪全错了，收藏App04:17
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盘点跌落神坛的6种小吃，糖葫芦火烧上榜，最后一个，白送也不吃App04:29
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建议入秋后，再贵也要吃的六种应季蔬菜，健康还常见，农药零残留App04:18
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建议寒露节后，一定要吃的六宝食物，应节又润燥，入秋无忧身体好App04:02
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建议老年人，晚年尽量少吃的6种饭，病从口入要讲究，健康才长寿App03:46
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建议年过60的老年人，适当多吃这6种肉，腿脚会有劲，营养还健康App04:28
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建议年轻人，秋天要多吃的6种碱性食物，解秋乏，清热润燥少上火App04:02
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建议入秋后，一定要喝的6种羊肉汤，独具本地特色，名气大还不贵App04:34
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我国肉质最好的6种无鳞鱼，不仅无鳞还无刺，最后一种，太湖才有App04:04
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建议少吃鸭身上的六种部位，毒素超多，最后一种，很多人还最爱吃App03:48
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鸡身上这6个部位毒素最多，建议别乱吃，懂行都扔掉，纵使再便宜App02:55
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立冬前后最适合种的六种菜，不怕冷还抗冻，最后一种，家家都爱吃App04:06
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建议立冬后，最适合吃的六种水果，应季而食润秋燥，再贵也值得App04:19
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入冬后一定要吃的6种蔬菜，萝卜白菜上榜，最后一种，降压通肠道App02:54
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建议中老年人冬季常吃的六种豆类，冬吃豆赛过肉，腿脚有劲精气足App02:12
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