老人四高综合征，口干口苦人消瘦，调控血糖是关键

高尿酸症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相关的代谢综合征，被称为"第四高"。 饮食注意： 1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等； 2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等； 3、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高； 4、每天的烹调油不能超过25克； 5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等； 6、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等； 7、吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米； 8、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。