嘤嘤侠植物欧米伽3对老年人的保健功效介绍

欧米伽3是一种非常重要的营养素，它对成人尤其是老年人具有很好的保健功效。欧米伽3在体内具有许多积极的作用，包括降低血脂水平、改善血液循环、抑制血小板凝集、阻碍动脉粥样硬化斑块和血栓的形成，这些都有利于预防心脑血管疾病的发生。 此外，欧米伽3还可以维护大脑功能，提高记忆力。因此，成人尤其是老年人也可以在日常生活中适当的补充欧米伽3，有助于预防心血管疾病、健脑益智。