分手了心里难受怎么缓解？最好的做法与最忌讳的做法

这个时候，最最忌讳的做法就是：封闭自己，一个人独处，喝闷酒，拒绝出门，拒绝社交。这些做法，你内心的东西无法释放，又没有新的东西给予稀释，闷着发酵势必对你造成更大的伤害。所以，千万要走出门，融入大自然，融入社会，融入朋友圈。 时间会冲刷一切，治愈一切。 生命中的有了这些个经历、小插曲，让你的人生积累、沉淀，然后升华、成就，变得丰富而多彩，变成满满的回忆、一生的财富。