打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
王老五健身头像
王老五健身
10万粉丝2650视频
关注

中老年健身广场舞，简单易学 ，不跑不跳就能运动更保健。

原创2409次播放2023-09-28发布

大众燃脂减肥塑形健身操
1131/1882

健身操《狗眼看人低》不跑不跳不累，每天坚持锻炼，手脚灵活。App04:26
健身操《狗眼看人低》不跑不跳不累，每天坚持锻炼，手脚灵活。
中老年健身广场舞，简单易学 ，不跑不跳就能运动更保健。App16:23
播放中
中老年健身广场舞，简单易学 ，不跑不跳就能运动更保健。
中老年健身《真男人》《一生爱你千百回》《画你》《拈花一笑》App15:30
中老年健身《真男人》《一生爱你千百回》《画你》《拈花一笑》
中老年健身操《雪花飘梅花红》歌醉舞美，越看越喜欢。App03:02
中老年健身操《雪花飘梅花红》歌醉舞美，越看越喜欢。
肩周疼腰椎疼， 秋冬季节这样锻炼可以缓解。App15:41
肩周疼腰椎疼， 秋冬季节这样锻炼可以缓解。
大众健身操塑型操《醉红妆》每天坚持打卡，增强免疫力。App03:19
大众健身操塑型操《醉红妆》每天坚持打卡，增强免疫力。
《花落相思雨》，饭后百步走不如一跳，每天两遍告别肥胖和三高。App03:55
《花落相思雨》，饭后百步走不如一跳，每天两遍告别肥胖和三高。
大众健身操塑型操《百花香》，饭后半小时缓解疲劳感，睡眠好了。App02:06
大众健身操塑型操《百花香》，饭后半小时缓解疲劳感，睡眠好了。
中老年健身就跳广场舞，简单易学。《分道扬镳》一起来跟跳吧！App03:30
中老年健身就跳广场舞，简单易学。《分道扬镳》一起来跟跳吧！
大众健身操塑型操《为爱付出》，饭后半小时缓解疲劳感。App03:40
大众健身操塑型操《为爱付出》，饭后半小时缓解疲劳感。
50岁后这样健身《带你潇洒带你嗨》！App03:09
50岁后这样健身《带你潇洒带你嗨》！
健身操《我曾试过忘记你》，可我还是骗不了自己。App03:08
健身操《我曾试过忘记你》，可我还是骗不了自己。
《希望所有的人都快乐》，快乐健身，快乐生活每一天！App03:13
《希望所有的人都快乐》，快乐健身，快乐生活每一天！
《你是我的人》，秋季健身就要这样练。App03:56
《你是我的人》，秋季健身就要这样练。
健身操《只要你还需要我》《野花香》《承蒙岁月不弃》《心上人呀App15:17
健身操《只要你还需要我》《野花香》《承蒙岁月不弃》《心上人呀
中老年跳广场舞，健身别学太复杂，跟我跳简单易学的舞蹈。App12:50
中老年跳广场舞，健身别学太复杂，跟我跳简单易学的舞蹈。
大众健身操《人活一辈子开心最重要》App03:34
大众健身操《人活一辈子开心最重要》
《责无旁贷》健身操跳一跳，经络通了，身体好了。App11:06
《责无旁贷》健身操跳一跳，经络通了，身体好了。
一通百通一堵百堵，坚持早晚30分钟有氧健身操，经络畅通身体好！App13:18
一通百通一堵百堵，坚持早晚30分钟有氧健身操，经络畅通身体好！
大众健身操，零基础《醉红妆》《殇雪》《等一分钟》《分道扬镳》App12:35
大众健身操，零基础《醉红妆》《殇雪》《等一分钟》《分道扬镳》
《我让风儿轻轻告诉你》《卡路里》《为爱付出》希望所有人都快乐App13:15
《我让风儿轻轻告诉你》《卡路里》《为爱付出》希望所有人都快乐
秋季健身不蹦不跳，活动筋骨，身体健康。跟我一起来吧。App12:50
秋季健身不蹦不跳，活动筋骨，身体健康。跟我一起来吧。
有氧健身操《花桥流水》，晨起锻炼半小时精神一整天。App04:50
有氧健身操《花桥流水》，晨起锻炼半小时精神一整天。
大众健身操《小菊花》，用心听歌，再伸伸胳膊，瘦身瘦背真不错。App03:05
大众健身操《小菊花》，用心听歌，再伸伸胳膊，瘦身瘦背真不错。
大众健身操《卡路里》，饭后半小时缓解全身疲劳感！App06:37
大众健身操《卡路里》，饭后半小时缓解全身疲劳感！
有氧健身操塑型操《你永远不懂我》，早起锻炼身体好！App04:38
有氧健身操塑型操《你永远不懂我》，早起锻炼身体好！
秋季有氧健身操《热辣辣》，动感有活力，好听又好看。App02:42
秋季有氧健身操《热辣辣》，动感有活力，好听又好看。
简单易学的健身操来啦，中老年朋友坚持锻炼降三高，降血脂。App17:20
简单易学的健身操来啦，中老年朋友坚持锻炼降三高，降血脂。
有氧健身操塑型操，清晨起床来锻炼，舒活筋骨，身体好。App12:31
有氧健身操塑型操，清晨起床来锻炼，舒活筋骨，身体好。
大众健身操《火辣辣的情歌》，随着欢快的音乐节奏一起摇摆吧。App02:20
大众健身操《火辣辣的情歌》，随着欢快的音乐节奏一起摇摆吧。
秋季中老年健身《今生难还爱情债》动作优美，简单易学。App03:06
秋季中老年健身《今生难还爱情债》动作优美，简单易学。
相关推荐
评论 5
打开App观看
我们的心愿是……
02:00
我们的心愿是……
11次播放01月09日
#上海爷叔 #股民#股民交流 #牛和星#入市有风险投资需谨慎
00:23
#上海爷叔 #股民#股民交流 #牛和星#入市有风险投资需谨慎
0次播放01月07日
#夫妻日常搞笑 #夫妻 #逗比夫妻日常
01:33
#夫妻日常搞笑 #夫妻 #逗比夫妻日常
0次播放01月08日
为西藏“日喀则6.8级地震”捐款的知名企业和社会人士点赞
01:48
为西藏“日喀则6.8级地震”捐款的知名企业和社会人士点赞
2261次播放01月09日
白九现身！！#都在买的零食清单 #二次元 #原创动画
02:59
白九现身！！#都在买的零食清单 #二次元 #原创动画
0次播放01月09日

推荐作者

玩机课堂

玩机课堂

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
浅浅

浅浅

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
吃货圆圈圈

吃货圆圈圈

优质美食领域创作者
176万粉丝 · 8970.3万播放
去看看
爱吃饭的杨肉串

爱吃饭的杨肉串

优质美食领域创作者
185万粉丝 · 5754.3万播放
去看看
熊松松Calm

熊松松Calm

优质搞笑领域创作者
338万粉丝 · 4102.2万播放
去看看
乡野小静

乡野小静

西瓜视频创作者
25万粉丝 · 2720.5万播放
去看看
沙雕张一天

沙雕张一天

西瓜视频创作者
47万粉丝 · 2767.9万播放
去看看
小群哥游戏解说

小群哥游戏解说

优质游戏领域创作者
13万粉丝 · 859.4万播放
去看看
Popper拉布拉多

Popper拉布拉多

西瓜视频创作者
253万粉丝 · 11.7万播放
去看看
西安秦汉轩小吃培训学校

西安秦汉轩小吃培训学校

优质美食领域创作者
745万粉丝 · 7275.9万播放
去看看