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油麻菜
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油麻菜分享八部金刚功第三式要点及学习心得。个人体验,仅供参考
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2023-09-21发布
八部金刚功
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在终南山上,每天清晨,老道长会对着升起的太阳打八部金刚功
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油麻菜分享八部金刚功第三式要点及学习心得。个人体验,仅供参考
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油麻菜分享八部金刚功第四式,左肝右肺如射雕要点及学习心得
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油麻菜分享八部金刚功第五式,回头望足去心疾要点及学习心得
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油麻菜分享八部金刚功第六式,五劳七伤向后瞧要点及学习心得
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油麻菜分享八部金刚功第七式,凤凰展翅周身力要点及学习心得
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油麻菜分享八部金刚功第八式,两足顿顿瘾嗜消要点及学习心得
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油麻菜分享八部金刚功收功要点及学习心得。个人体验,仅供参考
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2011年在终南山,张至顺老道长说八部金刚功的传承
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我问师父张至顺道长:以前有没有治不好的病呀?
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张至顺老道长讲解八部金刚功的手势,注意要攥成一个“方拳”
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张至顺老道长讲述八部金刚功起势要点
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张至顺老道长讲解八部金刚功第一式要点
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张至顺老道长讲解八部金刚功第二式要点
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张至顺老道长讲解八部金刚功第二式要点
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2013年,张至顺道长在茅山讲解八部金刚功。详细分解每一部动作
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每天早晨一遍八部金刚功,像刷牙一样成为习惯。清晨迎着朝阳
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养浩然之气,炼金刚之体对着阳光,今天你金刚功了吗?
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张至顺老道长示范八部金刚功第五式“回头望足去心疾”
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2021年九月,开始带领同学们每日金刚功打卡
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每天早晨金刚功,感受时间的份量。今天你金刚功了吗?
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林杰叔叔继续说金刚功。金刚功和广播操有什么区别?
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置顶的《张至顺道长八部金刚功完整版》
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