打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
小元爱乒乓头像
小元爱乒乓
12万粉丝643视频
关注

上旋慢搓，下旋快搓，方博教老米劈长

原创7763次播放2023-09-20发布

全世爆乒乓球教学
42/549

把手拿高，李良夫教学，如何防高吊弧旋球App03:49
把手拿高，李良夫教学，如何防高吊弧旋球
上旋慢搓，下旋快搓，方博教老米劈长App05:29
播放中
上旋慢搓，下旋快搓，方博教老米劈长
真的做到了！从55到70，方博教德国老米，反手爆拉下旋球，下集App07:45
真的做到了！从55到70，方博教德国老米，反手爆拉下旋球，下集
真的做到了！从55到70，方博教德国老米，反手爆拉下旋球，上集App06:51
真的做到了！从55到70，方博教德国老米，反手爆拉下旋球，上集
老米挑战房子第一局，外国人的前三板还是粗糙，方博场外指导App05:43
老米挑战房子第一局，外国人的前三板还是粗糙，方博场外指导
打开腰胯，不要蹲着拉球，房子教老米正手拉球，上集App10:35
打开腰胯，不要蹲着拉球，房子教老米正手拉球，上集
把最轻松的留给手，房子教老米正手拉球，下集App09:41
把最轻松的留给手，房子教老米正手拉球，下集
方博绝学！反手快拧教学，上集App08:24
方博绝学！反手快拧教学，上集
用肘找球，方博正反手摆短教学App05:57
用肘找球，方博正反手摆短教学
方博高阶技术教学，反拉又低又转的弧旋球App08:39
方博高阶技术教学，反拉又低又转的弧旋球
要顺旋转摆，魏世皓教学，接发球摆短App06:32
要顺旋转摆，魏世皓教学，接发球摆短
方博绝学！反手快拧教学，下集App11:37
方博绝学！反手快拧教学，下集
从下往上合住力，房子发球教学App05:13
从下往上合住力，房子发球教学
房子落点教学，右手和左手打小战术App01:43
房子落点教学，右手和左手打小战术
用身体顶，用手腕带小臂抓，房子反手拉框架教学App10:29
用身体顶，用手腕带小臂抓，房子反手拉框架教学
腋下追身球，真难受，房子落点教学App09:06
腋下追身球，真难受，房子落点教学
用回放给老米改动作，房子正手拉球教学App08:09
用回放给老米改动作，房子正手拉球教学
用孙颖莎的动作回放，教你正手拉球的动作框架，全世爆教学App04:53
用孙颖莎的动作回放，教你正手拉球的动作框架，全世爆教学
接发球分不清旋转？房子教你正反手慢搓劈长②App05:26
接发球分不清旋转？房子教你正反手慢搓劈长②
接发球分不清旋转？房子教你正手慢搓劈长App06:04
接发球分不清旋转？房子教你正手慢搓劈长
等一下才能合住球，房子教学，正手拉下旋球App09:53
等一下才能合住球，房子教学，正手拉下旋球
业余很难破解的战术，房子讲战术App08:36
业余很难破解的战术，房子讲战术
房子教学，三个要点提升拉球质量App09:11
房子教学，三个要点提升拉球质量
邹城龙哥和房子，逆旋转发球教学App10:21
邹城龙哥和房子，逆旋转发球教学
房子教学，教你盯球和预判App06:57
房子教学，教你盯球和预判
用马龙的动作回放，教你正手拉球框架，全世爆教学App07:27
用马龙的动作回放，教你正手拉球框架，全世爆教学
恍然大悟！正手拉球不是向后引拍，而是向身体里引拍，全世爆教学App09:23
恍然大悟！正手拉球不是向后引拍，而是向身体里引拍，全世爆教学
房子讲解，马龙是怎么热身找手感的App03:38
房子讲解，马龙是怎么热身找手感的
恍然大悟，重心原来该这么转换，全世爆教学App04:22
恍然大悟，重心原来该这么转换，全世爆教学
业余的误区！前冲弧旋拉下旋球，不要向上拉App09:49
业余的误区！前冲弧旋拉下旋球，不要向上拉
从身体里面引拍，才有质量！方博教小队员反手框架App14:35
从身体里面引拍，才有质量！方博教小队员反手框架
相关推荐
评论 8
打开App观看
妈妈的苦#情感共鸣 #生活感悟 #扎心现实
00:33
妈妈的苦#情感共鸣 #生活感悟 #扎心现实
600次播放前天20:25
村口信息情报中心，狗，走过去都得身败名裂#盘点李波脱口秀名场面 #李波中式单口全国巡演 #看一遍笑一遍
15:06
村口信息情报中心，狗，走过去都得身败名裂#盘点李波脱口秀名场面 #李波中式单口全国巡演 #看一遍笑一遍
0次播放前天19:27
“慢慢开始自渡，变的不悲不喜 生活带给我什么，我就接受什么！”
00:11
“慢慢开始自渡，变的不悲不喜 生活带给我什么，我就接受什么！”
665次播放前天18:38
泉州市气象台发布大风黄色预警信号
00:15
泉州市气象台发布大风黄色预警信号
84次播放前天21:39
监控下的一幕
00:11
监控下的一幕
1.6万次播放3天前
长期吸烟，引发的冠脉狭窄 #硬核健康科普行动 #冠心病 #搭桥手术
01:32
长期吸烟，引发的冠脉狭窄 #硬核健康科普行动 #冠心病 #搭桥手术
1587次播放3天前
#一代人的回忆
00:55
#一代人的回忆
0次播放3天前
👶：天塌了，怎么坐高铁还要写作业#一人分饰多角 #高铁 #熊孩子 #精神状态belike #剧情
01:05
👶：天塌了，怎么坐高铁还要写作业#一人分饰多角 #高铁 #熊孩子 #精神状态belike #剧情
638次播放前天19:34
冬天中药调理一下，如果心情好，当面交流一下。
00:13
冬天中药调理一下，如果心情好，当面交流一下。
73次播放前天22:17
祝大家都年少有为#爱情 #结婚 #彩礼
04:54
祝大家都年少有为#爱情 #结婚 #彩礼
344次播放前天22:05
#又到吃年猪的时候啦 #农村杀猪现场 #这就是农村该有的烟火气 #该准备第一波年货了 #内容启发搜索
00:07
#又到吃年猪的时候啦 #农村杀猪现场 #这就是农村该有的烟火气 #该准备第一波年货了 #内容启发搜索
4万次播放前天20:06
永远都不想再看的第二遍回放，意难平，心疼，钦佩……
00:35
永远都不想再看的第二遍回放，意难平，心疼，钦佩……
11次播放3天前
#神操作 #这操作都看傻了 #原谅我不厚道的笑了 #万万没想到 #抖音
00:55
#神操作 #这操作都看傻了 #原谅我不厚道的笑了 #万万没想到 #抖音
103次播放3天前
张麟徵：台湾人民接受统一程度非常高，民进党却还在自欺欺人！
23:16
张麟徵：台湾人民接受统一程度非常高，民进党却还在自欺欺人！
1420次播放前天18:42
#jj斗地主
02:07
#jj斗地主
934次播放22小时前
新手爸妈注意了，宝宝一岁内十不做#宝妈分享 #记录宝宝 #育儿经验分享 #人类幼崽 #小宝宝注意事项
00:05
新手爸妈注意了，宝宝一岁内十不做#宝妈分享 #记录宝宝 #育儿经验分享 #人类幼崽 #小宝宝注意事项
56次播放3天前
00:33
0次播放3天前
中国足协主席#宋凯呼吁中国足球技术为王 找回中国足球的魂！
00:25
中国足协主席#宋凯呼吁中国足球技术为王 找回中国足球的魂！
3.1万次播放前天16:32

推荐作者

辣椒互娱

辣椒互娱

优质情感领域创作者
140万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
玄蚂文化

玄蚂文化

优质动漫领域创作者
229万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
王者小皮解说

王者小皮解说

优质游戏领域创作者
119万粉丝 · 3亿播放
去看看
影子大哥

影子大哥

优质游戏领域创作者
98万粉丝 · 6943.8万播放
去看看
大猫猫文化

大猫猫文化

生活领域创作者
56万粉丝 · 2.8亿播放
去看看
惊鸿电影馆

惊鸿电影馆

优质影视领域创作者
131万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
铁血硬汉力量暴君

铁血硬汉力量暴君

西瓜视频创作者
1012万粉丝 · 71万播放
去看看
搏击格斗精选

搏击格斗精选

西瓜视频创作者
29万粉丝 · 2.4亿播放
去看看
小沈阳

小沈阳

演员 歌手
1964万粉丝 · 202.8万播放
去看看
柚子妹儿99

柚子妹儿99

西瓜视频创作者
24万粉丝 · 9398.2万播放
去看看