打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
游弋乒乓球头像
游弋乒乓球
14万粉丝1411视频
关注

掌握正确的“以赛代练”的过程有助于提高乒乓球水平！

原创2131次播放2023-09-20发布

乒乓球教学视频
483/534

业余比赛稳定上台很重要，四点教您解决！App04:10
业余比赛稳定上台很重要，四点教您解决！
掌握正确的“以赛代练”的过程有助于提高乒乓球水平！App03:07
播放中
掌握正确的“以赛代练”的过程有助于提高乒乓球水平！
掌握搓球“三字经”，让您搓球稳准转！App04:23
掌握搓球“三字经”，让您搓球稳准转！
中国男团完胜韩国，马龙结束亚运会之旅，您怎么看？App02:52
中国男团完胜韩国，马龙结束亚运会之旅，您怎么看？
乒乓球不是苦练就能提高，掌握方法乃上策！App04:02
乒乓球不是苦练就能提高，掌握方法乃上策！
业余爱好者可以打两面狂飙吗？专业分析送上App02:54
业余爱好者可以打两面狂飙吗？专业分析送上
养成了用手打球的习惯怎么改？四点帮您扭转过来！App03:36
养成了用手打球的习惯怎么改？四点帮您扭转过来！
反手打反胶很暴力，可以改生胶吗？App03:49
反手打反胶很暴力，可以改生胶吗？
拉球一比赛就失误，考虑以下训练方法问题！App03:14
拉球一比赛就失误，考虑以下训练方法问题！
快攻和弧圈在实战中应用的方式讲解！App02:45
快攻和弧圈在实战中应用的方式讲解！
三因素造成打球或发力后大臂酸疼！App03:07
三因素造成打球或发力后大臂酸疼！
没有接触过摩擦，搓球如何找感觉？App04:20
没有接触过摩擦，搓球如何找感觉？
与其花时间模仿动作不如花时间练步法！App03:02
与其花时间模仿动作不如花时间练步法！
“四点”教您如何防守对方的进攻球！App05:04
“四点”教您如何防守对方的进攻球！
业余爱好者常见三种拉球问题的处理！App03:56
业余爱好者常见三种拉球问题的处理！
器材知识：总是配不到适合自己的套胶怎么办？App03:59
器材知识：总是配不到适合自己的套胶怎么办？
学会了摆短和劈长，比赛就是用不好怎么办？App03:11
学会了摆短和劈长，比赛就是用不好怎么办？
比赛中如何合理运用正反手技术获得胜利！App03:57
比赛中如何合理运用正反手技术获得胜利！
关于乒乓球挥小臂和收小臂的不同和使用讲解！App02:44
关于乒乓球挥小臂和收小臂的不同和使用讲解！
乒乓球训练不能程序化，组合训练才能提高！App02:54
乒乓球训练不能程序化，组合训练才能提高！
2024釜山世乒赛虽然女团夺冠但问题多多！App04:25
2024釜山世乒赛虽然女团夺冠但问题多多！
林高远遭遇wtt新加坡冠军赛一轮游为啥？App05:04
林高远遭遇wtt新加坡冠军赛一轮游为啥？
业余爱好者可以模仿运动员的动作吗？App03:05
业余爱好者可以模仿运动员的动作吗？
接发球不会判断落点？可以尝试以下几种方法！App03:42
接发球不会判断落点？可以尝试以下几种方法！
又一套适合业余打法的高阶横板配置推荐！App02:09
又一套适合业余打法的高阶横板配置推荐！
乒乓球奥运会名单公布，您怎么看？App03:25
乒乓球奥运会名单公布，您怎么看？
教大家如何发出不错的短球！App03:09
教大家如何发出不错的短球！
发球总是速度慢？几步教您加速！App03:21
发球总是速度慢？几步教您加速！
正手攻球容易失误的几个解决方法！App03:20
正手攻球容易失误的几个解决方法！
拉球训练嘎嘎猛，比赛就是起不来怎么办？App03:48
拉球训练嘎嘎猛，比赛就是起不来怎么办？
一个视频讲清楚乒乓球底板特制、特注和周年！App04:49
一个视频讲清楚乒乓球底板特制、特注和周年！
相关推荐
评论 4
打开App观看
#包包种草
00:06
#包包种草
9次播放3天前
00:15
193次播放前天05:52
00:21
8次播放3天前
青春是一场绚丽的冒险，梦想则是这场冒险中最璀璨的星辰。#开心舞蹈一刻
00:19
青春是一场绚丽的冒险，梦想则是这场冒险中最璀璨的星辰。#开心舞蹈一刻
42次播放前天16:36
00:30
179次播放昨天20:46
你睡啦吗？#告诉我
00:08
你睡啦吗？#告诉我
425次播放前天23:50
#灰指甲 是真菌感染导致的，别想着剪光就能好，不正确处理只会越长越多！ #灰指甲怎么治疗 #修脚 #灰指甲初期的照片 #硬核健康科普行动
00:44
#灰指甲 是真菌感染导致的，别想着剪光就能好，不正确处理只会越长越多！ #灰指甲怎么治疗 #修脚 #灰指甲初期的照片 #硬核健康科普行动
5616次播放昨天15:59
男孩子在外一定要注意安全 #烟酒店 #跟踪 #套路
00:35
男孩子在外一定要注意安全 #烟酒店 #跟踪 #套路
5863次播放3天前
失去表情管理…#慢摇 #扭一扭#浅跳一下 #卷毛 #185
00:11
失去表情管理…#慢摇 #扭一扭#浅跳一下 #卷毛 #185
185次播放23小时前
11月3日，浙江杭州。#马拉松 冲刺阶段引导失误，致前两名名次逆转！冠亚军#奖金 相差21万余元！
00:10
11月3日，浙江杭州。#马拉松 冲刺阶段引导失误，致前两名名次逆转！冠亚军#奖金 相差21万余元！
234万次播放前天16:53
00:17
140次播放昨天19:49
西部片 红太阳
113:29
西部片 红太阳
1388次播放昨天21:27
00:06
797次播放3天前
一窝母，发情第三天 #莱州红 #莱州红幼犬 #自繁自养 #萌宠推荐官 #不养狗不知道养狗的乐趣
00:09
一窝母，发情第三天 #莱州红 #莱州红幼犬 #自繁自养 #萌宠推荐官 #不养狗不知道养狗的乐趣
411次播放昨天00:47
00:15
379次播放3天前
#不服就干 搞搞搞
00:13
#不服就干 搞搞搞
631次播放3天前
#你所见即是我 #祝我好运
00:13
#你所见即是我 #祝我好运
29次播放昨天07:24

推荐作者

牛事

牛事

西瓜视频创作者
178万粉丝 · 4.5亿播放
去看看
元气食堂熊大卫

元气食堂熊大卫

优质动漫领域创作者
948万粉丝 · 6.7亿播放
去看看
和平精英帅帅

和平精英帅帅

优质游戏领域创作者
84万粉丝 · 7533.7万播放
去看看
幺妹儿漫画

幺妹儿漫画

西瓜视频创作者
80万粉丝 · 8.2亿播放
去看看
乐视网观放大镜

乐视网观放大镜

乐视旗下账号
101万粉丝 · 15.9亿播放
去看看
南哥爱看剧

南哥爱看剧

南瓜电影旗下账号
76万粉丝 · 15亿播放
去看看
ok哥环球探海记

ok哥环球探海记

优质vlog领域创作者
538万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
活着

活着

搞笑领域创作者
26万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
口罩姐说科技

口罩姐说科技

优质生活领域创作者
29万粉丝 · 69.4万播放
去看看