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运动与解剖
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解析人体筋膜链:探索体侧线的结构和功能!
原创
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2023-09-17发布
体侧线的缩写简称是LL,是人体侧面的一组纵向筋膜链,支撑在身体两侧,它可以平衡人体的前后和左右方向上的姿势和运动。
运动筋膜学
11
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01:05
足跟骨刺是如何形成的?
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02:53
为什么说足底筋膜往往是问题之源?
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要想学好筋膜链,这些观念要改变!
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足踝不平衡,体态不良多慢疼!
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了解这些规则是学好筋膜链的基础!
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枕下肌为什么是后表线的功能核心?
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如何用筋膜链的思路纠正骨盆前倾?
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01:40
播放中
解析人体筋膜链:探索体侧线的结构和功能!
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侧表筋膜链对足踝有哪些重要影响?
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