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儿子晚上九点进房间，翻来覆去十一点还没睡，煲个清心汤给他喝

原创101次播放2023-09-14发布

恬妈学煲汤
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菜干骨头汤，清甜好喝又清热润肺，很适合上火或者熬夜的人喝App01:06
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冬至 怎么少得了一锅暖暖的羊肉汤呢？App01:09
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都说汤汤水水的营养还没一瓶牛奶高，可是就是抵不住爱喝汤的心啊App01:08
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经常吸烟、熬夜上火、喉咙不舒服的，要试试这个橄榄鲍鱼瘦肉汤啦App01:29
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最近天气比较干燥，炖一盅山药莲子骨头汤，健脾养胃很适合小朋友App01:07
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夏天做一道汤鲜味美的菌菇鸡汤吧、不仅营养丰富还健脾开胃。App01:06
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今日汤水：菜干猪骨汤。生活，让有些人在触碰美好时都要小心翼翼App01:06
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鲜掉眉毛的头菇汤、喝一次爱一次App01:19
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无花果瘦肉汤健胃消食又能提高免疫力、赶紧收藏起来吧App01:07
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广东也入冬了，做上一锅猪肚鸡汤给平时忙的家人们暖暖胃。App01:04
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小盆友便秘、试一试无花果苹果瘦肉汤吧App01:09
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菜干猪肺骨头汤用料做法简单、不仅清热润肺而且营养丰富。App01:03
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饮食不规律，肠胃不好的人，一定要试试这碗养胃猴头菇骨头汤。App01:14
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最近减肥挺累的、要好好犒劳一下自己的胃，猪肚鸡汤、安排起来。App01:29
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最近有点提不起劲、体内需要去去湿气了，来个莲藕薏米猪骨汤。App01:15
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这几天感冒了、是热感冒，炖个清热去火，化痰止咳的冬瓜骨头汤。App01:06
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感觉人提不起精神的，一定要试试这款汤啦，温而不燥，祛湿效果好App01:09
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小叔子女朋友周末休假，做了虫草花胶鸡汤给她补补，味道不错。App01:54
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产后腰酸背痛的，久坐经常熬夜的，可以试试哦、可以健腰补肾。App01:17
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看到虎奶菇有较好的止咳功效，最近小孩咳嗽、做个虎奶菇瘦肉汤。App01:18
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