如何自己制作西蓝花籽芽， 有机健康生活自己动手做

西蓝花籽里面含有比西蓝花更加丰富的萝卜硫素，可以帮助肝脏排毒， 抗炎症，抗氧化， 有预防癌症的作用。 大家可以用有机西蓝花籽发芽， 6到7天就可以吃了。