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君君老师瑜伽健身
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简单生活,和自己和解。永远记得看书和运动是最值得我们投资的
原创
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2023-08-26发布
简单的动作重复练
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答案都在细水长流的日子里,你只管热情的去对待每一天
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瑜伽中,别无他事,瑜伽是一场与自己的约会。自己开心就好。
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练习练瑜伽可以净化身体,为心灵带来力量,坚毅,宁静和清明。
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播放中
简单生活,和自己和解。永远记得看书和运动是最值得我们投资的
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02:54
瑜伽不需用华丽的语言去赞美它,只有实践才能表达它的真正意义
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03:24
瑜伽难的从来都不是体式,而是铺开垫子的勇气
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05:34
瑜伽不是攀比,是自我享受的过程
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03:48
你只需每天坚持练习,享受练习的过程, 一点一滴皆是努力
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05:22
瑜伽真正练的是心,一颗随遇而安的心
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03:20
每天起床后几分钟的瑜伽,让一天充满活力
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04:48
与其仰望别人,不如塑造自己
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