打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
辉姐健身头像
辉姐健身
6万粉丝2064视频
关注

有氧健身操《今夜喝的有点多》，节奏缓和，适合50岁后退休友友。

原创1264次播放2023-08-15发布

大众燃脂减肥塑形健身操
96/1623

饭后健身操《追梦天涯》坚持半小时，疏通经络，百病不生！App04:04
饭后健身操《追梦天涯》坚持半小时，疏通经络，百病不生！
有氧健身操《今夜喝的有点多》，节奏缓和，适合50岁后退休友友。App03:20
播放中
有氧健身操《今夜喝的有点多》，节奏缓和，适合50岁后退休友友。
新歌曲情歌广场舞《爱情主旋律》，好听极了！App04:08
新歌曲情歌广场舞《爱情主旋律》，好听极了！
有氧健身操《送我一杯忘情酒》动作简单易学，初学者容易跟练！App04:08
有氧健身操《送我一杯忘情酒》动作简单易学，初学者容易跟练！
有氧健身操《再渡离人愁》，新歌新舞，一起来欣赏吧！App03:28
有氧健身操《再渡离人愁》，新歌新舞，一起来欣赏吧！
网络新歌广场舞《你像一杯醉人的酒》，歌曲好听，简单易学。App03:25
网络新歌广场舞《你像一杯醉人的酒》，歌曲好听，简单易学。
甜歌广场舞《追忆美》，歌好听舞好学，适合初学者！App03:18
甜歌广场舞《追忆美》，歌好听舞好学，适合初学者！
纯音乐《走西口》完整版健身操，声音好听极了！App02:05
纯音乐《走西口》完整版健身操，声音好听极了！
《一生爱你千百回》燃脂健身操，早晚饭后一小时，身材越来越好。App03:17
《一生爱你千百回》燃脂健身操，早晚饭后一小时，身材越来越好。
如果不是生活所迫，谁愿意常年奔波，不管生活如何，我都报之以歌App03:19
如果不是生活所迫，谁愿意常年奔波，不管生活如何，我都报之以歌
“三伏天”中老年广场舞就这样跳，提高免疫力App14:51
“三伏天”中老年广场舞就这样跳，提高免疫力
活力健身操《逃之夭夭》，每天半小时，健身健体！App02:42
活力健身操《逃之夭夭》，每天半小时，健身健体！
活力健身操《你是我拒绝别人的理由》，每天半小时，健身健体App04:00
活力健身操《你是我拒绝别人的理由》，每天半小时，健身健体
《走天涯》《一路歌唱》《旧梦一场》《等我熬过所有的苦》是你啊App12:51
《走天涯》《一路歌唱》《旧梦一场》《等我熬过所有的苦》是你啊
《听心》健身贵在坚持，每天20分钟运动，提高免疫力，改善亚健康App03:52
《听心》健身贵在坚持，每天20分钟运动，提高免疫力，改善亚健康
12分钟有氧健身操，夏季运动健身燃脂瘦身效果好！App12:05
12分钟有氧健身操，夏季运动健身燃脂瘦身效果好！
燃脂健身操《红尘锁》，每天坚持运动半小时，会有不一样的效果。App02:59
燃脂健身操《红尘锁》，每天坚持运动半小时，会有不一样的效果。
健身操《沉睡的泪》早晚坚持跳，改善腰酸背痛，一身轻松App03:34
健身操《沉睡的泪》早晚坚持跳，改善腰酸背痛，一身轻松
零基础健身操《一曲红尘》，歌曲太好听了，舞蹈简单易学！App04:11
零基础健身操《一曲红尘》，歌曲太好听了，舞蹈简单易学！
活力健身操《最美的情缘》，饭后运动半小时，瘦身瘦背瘦身材App03:39
活力健身操《最美的情缘》，饭后运动半小时，瘦身瘦背瘦身材
活力健身操《牛什么牛》，原地不蹦不跳，每天练练，轻松一整天。App03:57
活力健身操《牛什么牛》，原地不蹦不跳，每天练练，轻松一整天。
周末快乐！听一首《余生的路陪你一起走》，心情豁然开朗！App01:09
周末快乐！听一首《余生的路陪你一起走》，心情豁然开朗！
燃脂操《山坡坡》《春暖花开》《终于失去了你的温柔》App10:32
燃脂操《山坡坡》《春暖花开》《终于失去了你的温柔》
50岁妈妈健身操《九九女儿红》，广场舞大妈们的爱听歌曲来啦！App03:36
50岁妈妈健身操《九九女儿红》，广场舞大妈们的爱听歌曲来啦！
大众健身操《一晃就老了》，坚持运动打卡，留住岁月美好。App03:53
大众健身操《一晃就老了》，坚持运动打卡，留住岁月美好。
大妈们都在跳这个舞《真男人》，人生在世，图个安稳。App04:01
大妈们都在跳这个舞《真男人》，人生在世，图个安稳。
活力健身操《火火的黄土坡》，适合初学者的简单动作。App02:23
活力健身操《火火的黄土坡》，适合初学者的简单动作。
大人孩子都喜欢听的歌曲《努力的样子很美》。App03:23
大人孩子都喜欢听的歌曲《努力的样子很美》。
草原情歌《等着我来爱》真好听，一起来欣赏吧！App03:42
草原情歌《等着我来爱》真好听，一起来欣赏吧！
广场舞退休大妈们“夏练三伏“的歌曲《掌心之中》，好听极了。App02:54
广场舞退休大妈们“夏练三伏“的歌曲《掌心之中》，好听极了。
大众健身操《情花朵朵开》，坚持30天拥有美好身材。App02:51
大众健身操《情花朵朵开》，坚持30天拥有美好身材。
相关推荐
评论 0
打开App观看
婆媳的生活_#婆婆和儿媳农村的生活 #女人何苦为难女人 #短剧每天坚持更新 #生活百态皆是滋味 #婆媳
06:28
婆媳的生活_#婆婆和儿媳农村的生活 #女人何苦为难女人 #短剧每天坚持更新 #生活百态皆是滋味 #婆媳
0次播放前天18:00
1109#好剧推荐
00:51
1109#好剧推荐
0次播放3天前
#热门音乐🔥
00:27
#热门音乐🔥
0次播放3天前
粮食产量再创新高，你感受到了吗？ #粮价#粮食产量 #农民关心的话题
00:44
粮食产量再创新高，你感受到了吗？ #粮价#粮食产量 #农民关心的话题
0次播放昨天15:55
#蛋仔地图推荐 #蛋搭子灵感共创 #蛋仔派对 #蛋仔派对创计划 #蛋仔旅行家
03:15
#蛋仔地图推荐 #蛋搭子灵感共创 #蛋仔派对 #蛋仔派对创计划 #蛋仔旅行家
0次播放前天13:09
梦魇绝镇第三季第九、十集剧透版 #梦魇绝镇
02:45
梦魇绝镇第三季第九、十集剧透版 #梦魇绝镇
376次播放昨天09:12
真打仗了，就让我们80后上吧。#80后 #内容过于真实 #社会百态 #80后的我们 #真实事件
00:38
真打仗了，就让我们80后上吧。#80后 #内容过于真实 #社会百态 #80后的我们 #真实事件
346次播放前天13:53
00:15
0次播放3天前
《花言摆拍》失口 乎 #鬼知道我看了多少遍 #小说推荐 #评分9.5分以上的小说
11:25
《花言摆拍》失口 乎 #鬼知道我看了多少遍 #小说推荐 #评分9.5分以上的小说
14次播放前天08:46
20年上牌沃尔沃s90 T5致逸版 2.0T一手精品车况 安全行驶8万公里 不贵 欢迎评论区留言私信🫰#沃尔沃s90 #每天推荐好车 #高性价比二手车推荐
00:19
20年上牌沃尔沃s90 T5致逸版 2.0T一手精品车况 安全行驶8万公里 不贵 欢迎评论区留言私信🫰#沃尔沃s90 #每天推荐好车 #高性价比二手车推荐
521次播放22小时前
痣#你脸上的痣代表什么含义
00:39
痣#你脸上的痣代表什么含义
0次播放3天前
企业家👨‍💼MikeYin驾驶着他的Zonda MY1of1在拍摄抖音📹。#超跑 #跑车 #pagani #帕加尼
00:20
企业家👨‍💼MikeYin驾驶着他的Zonda MY1of1在拍摄抖音📹。#超跑 #跑车 #pagani #帕加尼
337次播放昨天00:08
女生怎么样洋气#女生必看 #韦雪 #精致女人必备
00:20
女生怎么样洋气#女生必看 #韦雪 #精致女人必备
0次播放3天前
不曾后悔嫁给他，却相当后悔嫁给他了这样的家庭，既心疼他又恨他
00:09
不曾后悔嫁给他，却相当后悔嫁给他了这样的家庭，既心疼他又恨他
0次播放3天前
“你可以的布鲁斯我相信你”#聚众捞人不误正夜 #奥特曼 #剪辑 #每一帧都是热爱
00:06
“你可以的布鲁斯我相信你”#聚众捞人不误正夜 #奥特曼 #剪辑 #每一帧都是热爱
992次播放昨天11:02

推荐作者

PP硬汉撩剧

PP硬汉撩剧

PP视频旗下账号
213万粉丝 · 15.6亿播放
去看看
中国探月太空萌兔

中国探月太空萌兔

优质儿童领域创作者
57万粉丝 · 8974.6万播放
去看看
游戏宅急送

游戏宅急送

西瓜视频创作者
114万粉丝 · 907.8万播放
去看看
歌手青儿

歌手青儿

西瓜视频创作者
33万粉丝 · 402.3万播放
去看看
狮王阿醒动画

狮王阿醒动画

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
红鲤娱与绿鲤娱

红鲤娱与绿鲤娱

优质动漫领域创作者
16万粉丝 · 7393.3万播放
去看看
咱们屯里人儿

咱们屯里人儿

西瓜视频创作者
30万粉丝 · 3.2亿播放
去看看
大呼罗珊

大呼罗珊

西瓜视频创作者
20万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
金宇（食习生）

金宇（食习生）

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 1813.7万播放
去看看
虫妈虫妈

虫妈虫妈

优质vlog领域创作者
25万粉丝 · 891.3万播放
去看看