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帕梅拉 | 周一有氧微笑日

405次播放2023-08-05发布

帕梅拉每日暴汗燃脂健身操回放
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帕梅拉 | 周三 8.30-9.6 暴汗有氧+腹部塑形

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帕梅拉 | 周五 9.1-9.8 燃虐臀部+灵活性普拉提

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帕梅拉 | 周六 9.2-9.9 暴汗燃脂！强度有氧

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帕梅拉 | 周一 9.11-9.18 燃虐腹部+瑜伽

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帕梅拉 | 周二 9.12-9.19 燃虐臀腿肌肉

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帕梅拉 | 周六 9.16-9.23 暴汗有氧！燃脂派对

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帕梅拉 | 周一 9.25-10.2 燃虐腹肌所有

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帕梅拉 | 周五 9.29-10.6 暴汗有氧！燃脂派对

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