内耗综合征：重构思维框架，收获幸福感

从内耗到心流：复杂时代下的熵减行动指南 这是一个复杂的时代，它激起了人们无止境的欲望，却也带来了更多的噪声，不断在你我内心制造着精神熵，使我们的判断力、情绪力、行动力全面走向失控。