We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
凡人健身c杰
100万粉丝
2458视频
关注
更年期减肥,这3种运动瘦的最快,按我说的方法做,掉秤太简单
原创
2.4万次播放
2023-07-03发布
更年期减肥,这3种运动瘦的最快,按我说的方法做,掉秤太简单,快来学习科学减肥的干货吧
关于减肥你想知道的一切
688
/904
App
09:44
更年期减肥,吃的少也不见瘦?分享3吃3不喝,睡觉都在燃烧脂肪
App
11:25
播放中
更年期减肥,这3种运动瘦的最快,按我说的方法做,掉秤太简单
App
58:30
7月3日减肥带练,直播全程回放,我已瘦了5斤,欢迎一起打卡
App
09:32
更年期减肥,这3种有氧运动不要做,虽然掉秤快,但是会反弹
App
07:13
更年期减肥,喝咖啡很好,但这3种不要喝,越喝越肥,是智商税
App
10:49
更年期减肥,吃东西遵循3大减脂铁律,肚子会变小,减重又减脂
App
59:11
7月5日减肥带练,直播全程回放,本月我已瘦5斤,欢迎一起打卡
App
10:49
更年期减肥,肚子大要先减脂后减重,分享3种瘦肚子方法
App
10:11
更年期减肥,三伏天是减肥黄金40天,代谢会更高,瘦的特别快
App
11:21
更年期减肥,吃对蛋白质才能瘦,但这3种劣质蛋白质,一吃就胖
App
10:10
更年期减肥,吃对蛋白质才能瘦的快,分享蛋白质排行榜前3的食物
App
54:41
7月10日减肥带练,直播全程回放,三伏天是减脂黄金40天
App
11:13
更年期减肥,按顺序做这5件事,75%的人:不运动也能瘦10斤
App
57:44
7月11日减肥带练,今天三伏天开始,是减肥黄金40天,掉秤很快
App
09:27
更年期减肥,未来是减肥黄金40天,三伏天人的代谢更高,掉秤特快
App
11:13
更年期减肥,记住夏日减脂3铁律,瘦的很快,睡觉都在燃烧脂肪
App
12:22
更年期减肥,吃对蛋白质就能瘦,分享优质蛋白质排名前6名
App
59:57
7月减肥第19天,最近两天掉了4斤,今天瘦腿美臀,快来一起变瘦吧
App
57:59
7月20日减肥带练,已经瘦了7斤,今天瑜伽垫上瘦腰腹,欢迎一起
App
09:57
更年期减肥,分享减脂早餐正确吃法,去照着吃,不知不觉瘦5斤
App
08:48
更年期减肥,大基数先去减重,小基数需要减脂,分享正确方法
App
08:53
夏天减肥,这3种运动效果很差,但做的人很多,游泳排第2
App
09:02
更年期减肥,为什么比年轻时难?搞清楚这3个原因,掉秤很简单
App
10:29
更年期减肥,遇到瓶颈期1斤不瘦?分享3个方法:体重继续蹭蹭掉
App
08:14
更年期减肥,特别容易犯这5个错,命中两条:你运动都瘦不下来
App
09:44
更年期肚子大,这3种有氧运动抓紧做:不但能减脂,还能瘦肚子
App
08:23
更年期肚子大,都是这5个坏习惯害的,全部避开:肚子就能变小
App
09:04
大龄减肥需知:如果少吃多动也不瘦,就做这3件事:能减脂掉秤
App
11:56
我7月减肥11斤,腰围细11厘米:分享快速减脂的3个方法和3个弊端
App
08:50
更年期肥胖,不能胡乱减肥,这3种减脂错误很多人犯:越减越肥
App
09:31
更年期发福,少吃多动也不瘦?分享4招:不节食养成易瘦体质
相关推荐
评论 37
打开App观看
16:02
冯巩赵本山二胡比拼,同是老艺术家抬手尽显实力,这差距一目了然
1737次播放
3天前
03:21
103. 我军战士识破舞女的身份,原来她是潜伏的女特务.
317次播放
3天前
00:20
跨年夜这样穿,新年一定红红火火,看完要是没有你喜欢的,我去你刷马桶#美出高级感 #新年战袍 #新年当然要穿中国红啦 #谁穿谁好看
0次播放
前天21:20
00:22
婚姻最大的骗局被王慧玲戳穿了。她说,中国式婚姻爱不爱不重要,重要的是把婚先结了,过得幸福不幸福不重要,重要的是把婚先结了,有钱没钱不重要,重要的是把婚结了。父母催你结婚的意义在于,只要你成家了,有人依靠了,他们做父母的责任就尽完了。她在《基层女性》里说:“不要以为退到男性身后,推到婚姻家庭里,你就安全了,这将是你噩梦的开始”,“婚姻的本质从来都不是爱,而是合作共赢。”他诱导你把所有经历面向男人,把经营关系当成一生使命。到最后你会发现,你为了绑住一个如此平凡的男人,付出了整个人生最重要的东西。长辈着急把你推进婚姻,只是因为他们在精神贫困之下,想要迫切的转移自己承受的压力,他们不会考虑你的幸福,因为他们得到的幸福都很少,他们只会告诉你大家都是这么过来的,忍一忍就过去了,凭心而论王慧玲一点都不极端。她说的是事实,句句属实,直指真相,振聋发聩。她希望通过挑明真相,揭开遮羞布的方式,唤醒生活在水深火热中麻木不仁的基层女性,她不怕别人给她扣极端、女权、男女对立各种子莫须有的帽子,勇敢无畏大声呐喊,仅仅只是因为她自己淋过雨。因为懂得,所以慈悲。她不止是说说,不止道明真相,还告诉了你女性自救自我向上的方式方法简单、粗暴、智慧、有效。作为一个年过四十从小生活在农村看过太多女性艰难处境的中年基层女性,她说的太对了,句句真相。她让你认清自己接纳自己她让你赚钱自尊自爱自强,她让你明白苦难,直面苦难,她让你抗争让你自我反省觉醒自强不息向上向前,鲁迅先生说:一到不再自欺欺人时,也就是到了看到希望的萌芽的时候。如果早点看到她,也不至于走那么多弯路,靠自己一路跌跌撞撞摸爬滚打,撞的头破血流,四十几岁才认清现实,找回自我。同为女性,希望你早点看到,早点明白,同为女性,希望你比我知道,比我好!#婚姻#情感共鸣
988次播放
4天前
00:10
#东方美学 #国风古韵 #新中式穿搭
0次播放
4天前
00:48
接李湘姐姐财运,暴富健康 #李湘 #财运 #大女主
1535次播放
前天16:05
04:20
《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续...1216.. #我的观影报告
395次播放
前天20:08
06:38
#外来媳妇本地郎 # 下饭剧 # 童年回忆 # 欢声笑语不断。🥱
39次播放
4天前
00:14
跑遍我的家乡——2024福州马拉松12.15开跑 #马拉松 #传递奔跑的力量 #全民运动 #跑场马拉松爱上一座城 #跑遍我的家乡
0次播放
4天前
00:36
自我定位好清晰 #欲言难止 #陆赫扬 #许则
862次播放
4天前
00:45
成龙的加大加量版:李元霸 #电影 #演员 #李元霸
0次播放
前天18:50
03:21
最后的王爷:民国发生府院之争,有人推王爷当维持会长
1932次播放
3天前
00:28
0次播放
4天前
03:05
梦幻西游:齐天大圣合第一力劈画魂 三个月的新区炼妖
4067次播放
3天前
02:16
男人要是真爱一个女人,会不会舍得背叛
1608次播放
4天前
00:06
凭咱俩的关系 🍓你也会请我吃草莓塔的 对吧!🍓 #冬天的第一颗草莓 #草莓塔 #快分享给你的好友 #吃草莓的仪式感 #网红草莓塔
2190次播放
前天21:09
00:06
让全抖音都知道#逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉 #纯属自娱自乐 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #哈哈我又冒出来了😝😜
1074次播放
3天前
00:20
55次播放
4天前
推荐作者
迟池chichi
西瓜视频创作者
474万粉丝
· 10.4亿播放
去看看
闲云说中医食疗
禹州市卫生学校附属医院副主任中药师 健康领域创作者
90万粉丝
· 2.8亿播放
去看看
宝姐财经
西瓜视频创作者
104万粉丝
· 9359.5万播放
去看看
国学空老师
优质教育领域创作者
101万粉丝
· 1.1亿播放
去看看
油油游单机游戏
优质游戏领域创作者
53万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
陈茂蒙谈健康
山东中医药大学中鲁医院内科中医师
75万粉丝
· 8727.2万播放
去看看
乡间味道曾哥
西瓜视频创作者
70万粉丝
· 2.6亿播放
去看看
蜡笔小新的阿布
西瓜视频创作者
17万粉丝
· 2.4亿播放
去看看
吾名叶凡
西瓜视频创作者
42万粉丝
· 2805.5万播放
去看看
双胞胎欢与畅
西瓜视频创作者
254万粉丝
· 3.2万播放
去看看