打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
实战乒乓剪辑头像
实战乒乓剪辑
30万粉丝535视频
关注

分不清对方发的急长球是侧上还是侧下咋办？美女老师5分钟教会你

原创3.5万次播放2023-06-29发布

小韩老师教学
17/50

判断不清来球旋转的短球要怎么接才最稳:放慢节奏加摩擦App07:49
判断不清来球旋转的短球要怎么接才最稳:放慢节奏加摩擦
分不清对方发的急长球是侧上还是侧下咋办？美女老师5分钟教会你App05:38
播放中
分不清对方发的急长球是侧上还是侧下咋办？美女老师5分钟教会你
容易被急下旋顶住拉不上台？美女老师:不要躲，迎前摩擦App10:21
容易被急下旋顶住拉不上台？美女老师:不要躲，迎前摩擦
相持中经常被变线很被动？美女老师教你见招拆招App12:15
相持中经常被变线很被动？美女老师教你见招拆招
搓球技术，简约而不简单。美女老师教你直接搓死对手，轻松赢球App16:30
搓球技术，简约而不简单。美女老师教你直接搓死对手，轻松赢球
乒乓球的技术之源正手攻球怎样才能练好?美女老师系统详细教学App12:57
乒乓球的技术之源正手攻球怎样才能练好?美女老师系统详细教学
如何把对手搓晕?美女老师教你三招搓球战术，非常实用，值得学习App10:35
如何把对手搓晕?美女老师教你三招搓球战术，非常实用，值得学习
正手暴力击打总是失误?美女老师教你提高命中率，升级拍打杀伤力App12:40
正手暴力击打总是失误?美女老师教你提高命中率，升级拍打杀伤力
拉球总是没力?美女老师教你用身体发力，拉过去的球既爆又转App10:57
拉球总是没力?美女老师教你用身体发力，拉过去的球既爆又转
发球怎么偷袭才有效果?美女老师教你发好急长球，一招致命。App10:48
发球怎么偷袭才有效果?美女老师教你发好急长球，一招致命。
正手拉下旋球拉不上?那是因为你的摩擦不够。该怎么练?教学来了App10:07
正手拉下旋球拉不上?那是因为你的摩擦不够。该怎么练?教学来了
接侧上长球容易被顶?美女老师:不拉手、压拍、向前制动App10:22
接侧上长球容易被顶?美女老师:不拉手、压拍、向前制动
拉球不会蹬转?动作容易散架?美女老师教你如何训练，在家轻松涨波App09:19
拉球不会蹬转?动作容易散架?美女老师教你如何训练，在家轻松涨波
你发的球不转?不快?看美女老师怎么指导你把球发🉐既快又转还顶App09:57
你发的球不转?不快?看美女老师怎么指导你把球发🉐既快又转还顶
正手攻球和拉球动作有什么区别?转换时需要做哪些调整?美女来教你App10:09
正手攻球和拉球动作有什么区别?转换时需要做哪些调整?美女来教你
正手攻球业余球友最容易出现的问题，美女老师用黄金视角帮你改正App12:04
正手攻球业余球友最容易出现的问题，美女老师用黄金视角帮你改正
你发球怎么发都发不转?尝试下用手指手腕横向摩擦，想不转都难。App10:21
你发球怎么发都发不转?尝试下用手指手腕横向摩擦，想不转都难。
反手不会拉下旋球?美女老师系统详细多角度的教学，一定要会哦。App11:30
反手不会拉下旋球?美女老师系统详细多角度的教学，一定要会哦。
反手如何把侧上旋发得既转又柺，小韩老师来教你App10:47
反手如何把侧上旋发得既转又柺，小韩老师来教你
侧上旋球怎么发拱发转，小韩美女教学三要点，都是精华App13:12
侧上旋球怎么发拱发转，小韩美女教学三要点，都是精华
正手攻球不会收臂?容易晃?小韩老师来帮你改正。App14:14
正手攻球不会收臂?容易晃?小韩老师来帮你改正。
如何把球搓得又低，又转而且还要快?小韩老师来教你精髓。App11:44
如何把球搓得又低，又转而且还要快?小韩老师来教你精髓。
接发球时不会站位?步法容易乱?小韩老师教你轻松应付App13:26
接发球时不会站位?步法容易乱?小韩老师教你轻松应付
反手怎么用隐蔽动作发好侧下旋，小韩美女细节教学App08:45
反手怎么用隐蔽动作发好侧下旋，小韩美女细节教学
正手如何发出重下旋球?小韩老师细致入微地教你App11:20
正手如何发出重下旋球?小韩老师细致入微地教你
反手接侧上旋容易被顶和出界?看小韩老师怎么精品教学App11:22
反手接侧上旋容易被顶和出界?看小韩老师怎么精品教学
接发球不会判断来球旋转?小韩美女用通俗易懂的讲解破解这难题App11:00
接发球不会判断来球旋转?小韩美女用通俗易懂的讲解破解这难题
发球太容易被对手识破?小韩老师教你三招来迷惑对手App09:22
发球太容易被对手识破?小韩老师教你三招来迷惑对手
不会判断勾手发球旋转？此视频深度解析勾手发球旋转，快来看看吧App04:29
不会判断勾手发球旋转？此视频深度解析勾手发球旋转，快来看看吧
反手经常被急长下旋球顶住？用不上力劲？小韩老师教你训练方法App07:59
反手经常被急长下旋球顶住？用不上力劲？小韩老师教你训练方法
小韩系统教学防守技术，让你在面对不同的来球也能轻松化解App10:42
小韩系统教学防守技术，让你在面对不同的来球也能轻松化解
相关推荐
评论 63
打开App观看
下周抖音先跳了#skyfall #球二编舞 #一学就会系列 #冬日专属氛围感拉满了
00:21
下周抖音先跳了#skyfall #球二编舞 #一学就会系列 #冬日专属氛围感拉满了
0次播放3天前
02:11
0次播放前天18:09
有什么肌肤问题可以留言哦#护肤分享 #变美 #女生必看#护肤
00:08
有什么肌肤问题可以留言哦#护肤分享 #变美 #女生必看#护肤
820次播放昨天12:25
芜湖！就这样上手咯！#这个手机壳真的长在我心巴上了 #matex6 #华为MateX6
00:06
芜湖！就这样上手咯！#这个手机壳真的长在我心巴上了 #matex6 #华为MateX6
1087次播放昨天09:41
说到喊我去找你，证明你没有用了
01:00
说到喊我去找你，证明你没有用了
9次播放20小时前
别再花冤枉钱啦，孩子营养补充一定要试试#氨基丁酸
01:49
别再花冤枉钱啦，孩子营养补充一定要试试#氨基丁酸
9次播放3天前
雾化壁炉 雾化壁炉，无烟无尘，温暖如真。Atomized fireplace, smoke-free and dust-free, warm as real.#装修 #装修分享 #装修设计 #装修日记vlog #雾化壁炉
00:09
雾化壁炉 雾化壁炉，无烟无尘，温暖如真。Atomized fireplace, smoke-free and dust-free, warm as real.#装修 #装修分享 #装修设计 #装修日记vlog #雾化壁炉
0次播放3天前
（服务女性 却被刺女性） 这社会对女性真的不太友好 颠覆三观 把人性体现的淋漓尽致#月子中心涉黄 #为女性发声 #女性安全
00:17
（服务女性 却被刺女性） 这社会对女性真的不太友好 颠覆三观 把人性体现的淋漓尽致#月子中心涉黄 #为女性发声 #女性安全
391次播放前天11:15
点开这个综艺前没想到会这么好笑！分享让快乐传递给更多人！#现在就出发 #沈腾 #王安宇 #胡先煦 #宋亚轩
01:38
点开这个综艺前没想到会这么好笑！分享让快乐传递给更多人！#现在就出发 #沈腾 #王安宇 #胡先煦 #宋亚轩
0次播放3天前
美国博主彼得发布关于重庆见闻，被号称全世界最炸裂的宣传片
19:55
美国博主彼得发布关于重庆见闻，被号称全世界最炸裂的宣传片
181次播放前天11:36
怀孕和生产对女孩的改变有多大#视频仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏#一种看似偷懒其实健康的行为 #医疗健康创作训练营 #生育
02:06
怀孕和生产对女孩的改变有多大#视频仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏#一种看似偷懒其实健康的行为 #医疗健康创作训练营 #生育
326次播放3天前
这礼物真够阴的#情侣礼物 #情侣日常
02:37
这礼物真够阴的#情侣礼物 #情侣日常
0次播放3天前
07:27
0次播放23小时前
#抗震救灾#西藏定日县地震 加油，加油，拉孜县的同胞们你们一定要振作起来！在你们身后有国家、有金珠玛米、还有我们。
00:15
#抗震救灾#西藏定日县地震 加油，加油，拉孜县的同胞们你们一定要振作起来！在你们身后有国家、有金珠玛米、还有我们。
0次播放前天15:12
帅哥！耍朋友不？
00:00
帅哥！耍朋友不？
0次播放前天00:01
搅动一场欧洲战争美国功亏一篑（音频来自静思有我）
19:44
搅动一场欧洲战争美国功亏一篑（音频来自静思有我）
1207次播放3天前
过年像我这样放鞭炮安全！ #沙雕动画 #过年放鞭炮才有年味
00:08
过年像我这样放鞭炮安全！ #沙雕动画 #过年放鞭炮才有年味
0次播放3天前
分享美景#赏花听音乐#花开富
00:15
分享美景#赏花听音乐#花开富
293次播放前天18:20
天气冻吃上一煲太正了 汤也好喝#猪肚鸡 #抖音美食推荐官
01:05
天气冻吃上一煲太正了 汤也好喝#猪肚鸡 #抖音美食推荐官
0次播放3天前

推荐作者

最美家常菜刘凯

最美家常菜刘凯

高级中式烹调师资格证持有者 优质美食领域创作者
630万粉丝 · 11.1亿播放
去看看
晨光哥哥游戏解说

晨光哥哥游戏解说

西瓜视频创作者
107万粉丝 · 1.8亿播放
去看看
原上阿黎

原上阿黎

西瓜视频创作者
164万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
牙妹不Ok

牙妹不Ok

西瓜视频创作者
116万粉丝 · 4710.3万播放
去看看
尉迟杰影评

尉迟杰影评

优质纪录片领域创作者
189万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
怀旧日记

怀旧日记

西瓜视频创作者
79万粉丝 · 2.2亿播放
去看看
住小帮APP

住小帮APP

住小帮APP官方账号 优质家居领域创作者
1029万粉丝 · 665.3万播放
去看看
饭豆娱乐

饭豆娱乐

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
爆笑大聪明

爆笑大聪明

西瓜视频创作者
21万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
表妹惠吃惠玩

表妹惠吃惠玩

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 1.1亿播放
去看看