自证陷阱：一个人的价值无需证明

无论在生活中还是在治疗中，总有人喜欢证明自己优秀、证明自己比别人强，表面看这无可厚非但从心理治疗的本质来说，一个人越想证明自己，说明内心越空。最后反倒陷入自卑的深渊。