张雪峰自曝过度劳累被强制住院，“劳累过度”有哪些征兆？

劳累过度在医学上是指机体能力下降，是亚健康状态或多种疾病的重要预警信号。过度劳累包括生理性疲劳、亚健康状态疲劳与病理性疲劳。