沙拉vlog：松板肉&烤南瓜

松板肉： 撒上黑胡椒海盐稍微腌制10分钟，油热下锅煎，每面煎2-3分钟，煎至变色，表面微焦即可。 烤南瓜（空气炸锅、烤箱同理）： 南瓜切块，加入橄榄油、黑胡椒海盐、罗勒碎抓匀，200度，15分钟。筷子能戳下去即熟透。 接着搭配任意蔬菜和水果，就是一份美味的沙拉啦～