外打中前搓打后：张发智先生功夫说@太极拳养生推手

外打中前搓打后：张发智先生功夫说 让稍催中打根。 未曾上手先上身， 手脚齐到方为真。 手到脚不到意枉然， 脚到手不到力枉然。【按：张发智先生，北京形意拳研究会顾问、许繁曾武学研究会顾问。曾任北京形意拳研究会监事长、四民武术研究社副社长等职。为形意拳北京重要传人。】@太极拳养生推手