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糖人吃两个小笼包，吃前血糖5.4，看吃后血糖升高多少！

原创2.8万次播放2023-06-04发布

各种主食对血糖影响测试结果分享
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看这种欧包对血糖的影响有多大！我吃一个，看血糖升高多少！App02:34
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糖人吃两个小笼包，吃前血糖5.4，看吃后血糖升高多少！App02:40
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糖人吃两个小笼包，吃前血糖5.4，看吃后血糖升高多少！
看粽子对血糖的影响有多大！我仅吃73克，看血糖升高多少！App03:08
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糖人能吃粗粮饼干吗？我吃26克，看血糖升高多少。App03:36
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看煮豌豆对血糖的影响有多大！我吃176g，血糖升高多少！App02:38
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看蒸土豆对血糖的影响有多大！我吃134g，看血糖是高多少！App02:38
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看馄饨对血糖的影响有多大！糖人吃10个，看血糖升高多少！App02:44
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看糯玉米对血糖的影响有多大！我仅吃半棒，看血糖升高多少！App02:52
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看韭菜盒子对血糖的影响有多大！我吃一个，看血糖升高多少！App03:23
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看烧麦对血糖的影响有多大！糖人吃119g，看血糖升高多少！App02:58
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看这种全麦面包对血糖的影响有多大！我吃54g，看血糖升高多少！App03:25
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看蒸土豆对血糖的影响有多大！我仅吃130g，看血糖升高多少！App03:45
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看糯玉米对血糖的影响有多大！我吃一棒，看血糖升高多少！App02:44
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都说这种吐司面包对血糖很友好！看我对血糖的测试。App03:04
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看鹰嘴豆对血糖的影响有多大！我吃50g，看血糖升高多少！App03:01
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看白云豆对血糖的影响有多大！我吃50g，看血糖升高多少！App03:05
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看蒸南瓜对血糖的影响有多大！我吃138g，看血糖升高多少！App03:08
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看油条对血糖的影响有多大！我仅吃54g，看血糖升高多少！App03:46
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看锅烙对血糖的影响有多大！糖人吃一个，看血糖升高多少！App03:13
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看这种藜麦挂面对血糖的影响有多大！我测试一下。App03:49
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糖人吃一个芹菜猪肉馅包子，吃前血糖5.6，看吃后血糖升高多少！App03:28
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看黑豆对血糖的影响有多大！我吃50g，看血糖升高多少！App03:10
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都说这种欧包对血糖很友好！我吃两包，看血糖升高多少！App03:26
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糖人仅吃50g白面馒头，吃前血糖5.3，看吃后血糖升高多少！App02:52
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糖人吃一块木糖醇五仁月饼，吃前血糖5.6，看吃后血糖升高多少！App03:20
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看馅饼对血糖的影响有多大！我吃一个，看血糖升高多少！App03:02
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看蒸地瓜对血糖的影响有多大！糖人吃106g，看血糖升高多少！App03:41
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看木糖醇黑芝麻月饼对血糖影响有多大！我吃一块看血糖升高多少！App03:28
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糖人吃65g月饼，吃前血糖5.3，看吃后血糖波动有多大！App03:29
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